LUXTRI Verstellbare Kurzhantel mit Drehmechanismus Gewicht einstellbar von 2,5 bis 24 kg einstellbare Hantel Training Hantelset für Zuhause Kurzhantelset

• [Verstellbarer Gewichtsbereich] - Das Set bietet einen vielseitigen Gewichtsbereich von 2,5 kg bis 24 kg, um den unterschiedlichen Anforderungen verschiedener Trainingsniveaus und Übungsanforderungen gerecht zu werden.
• [Effizienter Drehmechanismus] - Im Vergleich zu traditionellen Hantelsets ermöglicht der Drehmechanismus dieser Hantel schnelle, automatische Gewichtswechsel ohne manuelles Anbringen der Scheiben.
• [Vielfältige Trainingsmöglichkeiten] - Die Hantel unterstützt eine Vielzahl von Übungen, was sowohl gezieltes Muskeltraining als auch allgemeine Fitnessverbesserungen fördert.
• [Platzsparendes Design] - Das kompakte Design ersetzt mehrere herkömmliche Hanteln und ist ideal für Heimfitnessstudios mit begrenztem Platz .
• [Robuste Bauweise] - Die aus hochwertigen Materialien gefertigte Hantel ist auf Langlebigkeit ausgelegt und unterstützt ein zuverlässiges Training.

Die Kurzhantel von LUXTRI ist eine Bereicherung für das Kraft- und Fitnesstraining und erspart den Kauf verschiedener Hanteln oder Gewichtscheiben, da sich ihr Gewicht variabel verstellen lässt. Dies gelingt durch den integrierten Drehmechanismus, mit dem die Kurzhantel auf ein Gewicht zwischen 2,5 und 24 kg eingestellt werden kann. Hierfür steht die Kurzhantel in ihrer Basis und wird auch dort auf das gewünschte Gewicht eingestellt. Auf beiden Seiten der Hantel muss der gleiche Wert ausgewählt werden, damit der Mechanismus funktioniert. Nun löst die Hantel die Gewichtscheiben ab beziehungsweise nimmt diese auf, die für das gewünschte Gewicht benötigt werden. Dieser Prozess mag vielleicht komplex klingen, doch die Anwender brauchen nur noch den Drehmechanismus zu betätigen. Dort sind die einzelnen Gewichtsstufen abzulesen und werden mit nur wenigen Handgriffen ausgewählt.

Beim Training mit der Kurzhantel können gezielt einzelne Muskelgruppen angesprochen werden, damit man einen maximalen Trainingseffekt erzielen kann. Zudem bringt das freie Training mit sich, dass der Körper die entstehende Bewegung beim Heben durch minimale Ausgleichsbewegungen kompensieren muss. So versucht er, sein Gleichgewicht zu halten, um einen stabilen Stand zu erreichen. Dieser Prozess sorgt dafür, dass die Tiefenmuskulatur gekräftigt und die Stabilität des Körpers gestärkt wird.

Damit man einen Trainingserfolg erzielen kann, sollte auf Progression gesetzt werden. d. h., dass das genutzte Gewicht mit und mit gesteigert wird. Mit einer langsamen, aber stetigen Steigerung ist der Weg zur kräftigen Muskulatur geebnet. Diese kleinschrittige Steigerung ist mit Hilfe der Kurzhantel erreichbar. Denn es lassen sich folgende Gewichte einstellen: 2,5 kg, 3,5 kg, 4,5 kg, 5,5 kg, 6,5 kg, 8 kg, 9 kg, 10 kg, 11,5 kg, 13,5 kg, 16 kg, 18 kg, 20,5 kg, 22,5 kg und 24 kg. Ob Bankdrücken, beidarmiges Rudern, Hammercurls, einarmiges Trizepsdrücken oder Seitenheben, die verstellbare Kurzhantel ist dabei.

Material
Stahl / Kunststoff