Samsung Galaxy Watch6 SM-R945FZKADBT, 3,81 cm (1.5"), OLED, Touchscreen, 16 GB, GPS, 33,3 g

Die Smartwatch, die dich in- und auswendig kennt, ist zurück. Sie behält jetzt noch intensiver dein Wohlbefinden im Blick und hat auch ihre Schlafanalyse-Funktion verbessert. Starte in den Tag mit einer Mütze voll Schlaf mit der Schlafanalyse, die jetzt auf der Galaxy Watch6 verfügbar ist.

bis zu 20 % größer
bis zu 30 % schlanker
Auf dem bis zu 20 % größeren Display kannst du noch mehr auf einmal erfassen. Der bis zu 30 % schlankere schwarze Bildschirmrand schafft Platz für den bisher größten Bildschirm der Galaxy Watch-Serie und mehr Raum für die Selbstentfaltung mit anpassbaren Zifferblättern.

Dürfen wir vorstellen?
Schlank!
Stil und Komfort vereint in einer eleganteren Form: Wir lassen die Galaxy Watch6 im en Glanz erstrahlen und haben ihr daher eine schlankere Form verliehen, damit sie leichter zu tragen ist. Die nahtlose Passform sowie das zeitlose, runde Design des Leichtgewichts tragen zum Tragekomfort bei.

Armbandwechsel mit nur einem Klick
Vom Workout- zum Party-Style im Handumdrehen: Mit nur einem Knopfdruck lässt sich dein Armband vom Gehäuse lösen, damit du es austauschen kannst. Der Schnellwechsel-Federsteg ermöglicht einen einfachen Armbandwechsel, mit einem zufriedenstellenden Klick beim Einrasten.

Entdecke das Display aus Saphirglas
Allzeit bereit, ob bei Regen oder Sonnenschein: Das hochwertige Saphirglas macht das Display widerstandsfähig und robust. Zusätzlich sorgen die Schutzklassen IP68 und 5 ATM dafür, dass deine Uhr fast all deine Abenteuer mitmachen kann.

Ruhige Nächte, produktive Tage

Wenn du dich nach deiner Nachtruhe erholt fühlst, kannst du das Meiste aus deinem Tag herausholen. Trage deine Galaxy Watch6, während du schläfst, und behalte deine nächtlichen Schlafphasen, -werte und -konsistenz im Blick, um deine Schlafgewohnheiten zu verbessern. Und jetzt kannst du die Schlafanalyse-Funktion direkt auf deiner Uhr abrufen, sodass du Tipps direkt auf dein Handgelenk erhältst

Mit deinem Herzen im Einklang
Die Galaxy Watch6 hat einige Funktionen, mit denen du verschiedene wichtige Signale deines Herz-Kreislauf-Systems im Auge behalten kannst. Der integrierte Sensor kann regelmäßig die Herzfrequenz und den Herzrhythmus messen, während du deine Galaxy Watch6 trägst. Nutze den EKG-Sensor für detaillierte Messungen.

Behalte deinen Blutdruck im Auge
Zu einem gesunden Lebensstil gehört u.a. eine tägliche Blutdruckmessung. Mit der Galaxy Watch6 geht dies direkt vom Handgelenk aus – und das ohne zusätzliches Messgerät

Kenne deinen Körper in- und auswendig dank BIA
Mit dem BIA-Sensor (Bioelektrische Impedanzanalyse) auf deiner Galaxy Watch6 kannst du jederzeit Daten über deinen Körper erfassen. Damit hast du Feedback, das dich dabei unterstützen kann, Fortschritte auf dem Weg zu einem bewussteren Lebensstil zu verfolgen.

Fitness-Tracking – Zeit für große Leistungen
Verzeichne jede deiner körperlichen Aktivitäten und halte all deine Fortschritte mit der Galaxy Watch6 fest. Sie unterstützt über 90 verschiedene Trainingsprogramme, einschließlich Indoor-Schwimmen und Yoga, die du ganz bequem erfassen kannst. Du kannst aber auch dein eigenes, individuelles Workout erstellen. Vergessen, auf „Start“ zu drücken? Die Smartwatch erkennt und speichert automatisch ausgewählte Workouts wie Joggen, Gehen und jetzt auch Radfahren, damit du keine wertvollen Daten verlierst.

Ausreichend ausgelastet mit deiner eigenen HF-Zone
Lege deine eigene Herzfrequenz-Zone fest – oder fange einfach an zu joggen, und die Galaxy Watch6 wird deine Herzfrequenz mit Blick auf deine Fitness messen und deinen optimalen Trainingspuls berechnen. Einmal eingestellt, kannst du dich benachrichtigen lassen, wenn du deinen Ziel-Pulsbereich erreichst, und sicherstellen, dass du dich immer noch in diesem Bereich befindest, während du weiterhin in deinem eigenen Tempo trainierst

Nimm Galaxy Z Flip5 Fotos mit deiner Uhr auf
Kopple deine Smartwatch mit dem Galaxy Z Flip5, um selbst stets im Bild zu bleiben – egal, ob aus der Nähe oder in der Ferne. Mit dem Flex-Modus und dem Camera Controller des Galaxy Z Flip5 kannst du ganz einfach zwischen Foto und Video wechseln oder hinein- und herauszoomen – alles bequem vom Handgelenk aus. Tippe dann auf den Auslöser deiner Uhr, um ein Foto zu schießen

Ganz nach deinem Geschmack
Mache die Galaxy Watch6 zu deiner ganz persönlichen Uhr. Wähle aus einer großen Auswahl an Armbändern in verschiedenen Stilen und aus verschiedenen Materialien. Du kannst auch das Zifferblatt mit deinen Lieblingsfarben, -mustern, -designs oder sogar -fotos von deinem Haustier gestalten. Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Dein Feel Good ManagerJeder Mensch ist anders. Wer fit und entspannt sein will, sollte sich daher nicht an starre Pläne oder festgelegte Werte halten. Lass deinen Körper den Takt vorgeben und finde mit der Galaxy Watch6 deinen persönlichen Weg hin zu einem bewussten und aktiven Lebensstil.Mit ihrem sportlichen Design aus Aluminium begleitet dich die Smartwatch stilvoll durch deinen Alltag. Wechsle mit nur einem Knopfdruck die en Samsung One Click-Armbänder aus, um die Galaxy Watch6 an deinen Look anzupassen. Auf der bisher größten sichtbaren Displayfläche einer Galaxy Watch navigierst du dich bequem durch deine Lieblings-Apps und die vielseitigen Wellness- und Fitness-Funktionen.Damit du voller Energie in den Tag starten kannst, kann die Galaxy Watch6 deine Schlafqualität ermitteln und dich mit einem Schlafcoaching unterstützen. Auch deinen Menstruationszyklus kannst du dank Temperaturmessung im Schlaf überwachen lassen. Mit der EKG- und Blutdruck-Funktion kannst du vor allem in stressigen Zeiten weitere Gesundheitswerte im Auge behalten.Höre auch beim Training auf deine Tagesform. Die Galaxy Watch6 hilft dir, deine Trainingsintensität auf deine persönlichen Pulsbereiche abzustimmen. Mit der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA), Blutsauerstoffsättigung und detaillierten Trainingsaufzeichnungen liefert sie dir weitere wichtige Werte, um deine Ziele zu erreichen.Selbst im Fall der Fälle ist deine Galaxy Watch6 mit Sturzerkennung und SOS-Funktion für dich da. Und das bei Tag und Nacht. Der starke Akku hält nicht nur lange durch, sondern ist auch schnell wieder aufgeladen. Damit du mit der Galaxy Watch6 deinen eigenen Wohlfühl-Weg gehen kannst. Dank LTE bist du mit der Galaxy Watch6 auch ohne Smartphone immer erreichbar und kannst direkt die Vorteile eines mobilen Internetzugangs genießen.
> Highlights
- Sportliches Design aus Aluminium mit robustem Saphirglas
- Großes Display (3,73 cm / 1,5 Zoll) mit digitaler Lünette für eine einfache Bedienung
- Vielseitige Funktionen für einen bewussten Lebensstil (z.B. Körperanalyse, SpO2-Wert, EKG- und Blutdruckmessung)
- Informative Einblicke in das Schlafverhalten mit Schlaftracking und -coaching
- Individuelle Trainingsziele erreichen durch personalisierte Pulsbereiche
- Umfangreiches App-Ecosystemdurch Google WearOS
- Ausdauernder Akku mit Schnellladefunktion
- Mobiler Internetzugang auch ohne Smartphone nutzbar dank LTE (über eSIM)

> Produkttyp
- Smartwatch
- ear-Kategorie (ElektroG): relevant, Kategorie 5: Kleingeräte < 50 cm (alle Seiten), Kleingeräte B2C

> Spezifikationen
- Schutzklasse: IP68 - Staubdicht, Schutz gegen dauerndes Untertauchen, MIL-STD-810H
- Gewicht (inkl. Akku): 33.3 g
- Gehäusematerial: Aluminium
- Lünettenfarbe: Schwarz
- Armbandfarbe: Dunkelgrau
- Armbandmaterial: Silikon
- Zifferblattfarbe: individualisierbar
- Geschlecht: Unisex
- Gehäuseform: rund
- Verschlussmaterial: Metall
- Verschlussart: Dornschließe
- Armband wechselbar
- Gehäusedurchmesser: 44 mm
- Stegbreite: 20 mm

>
- WEEE: 57734404
- Akkugewicht: 5.82 g

> Speicher
- Interner Speicher: 16 GB
- Frei verfügbarer interner Speicher: 7.1 GB

> Display
- Displaydiagonale Zoll: 1.5 -
- Displaydiagonale cm: 3.8 cm
- Displaytechnologie: OLED
- Farbdisplay
- Touchdisplay
- Displayglas: Saphirglas
- Displayauflösung Höhe: 480 px
- Displayauflösung Breite: 480 px
- Anzeige: digital
> Highlights
- Sportliches Design aus Aluminium mit robustem Saphirglas
- Großes Display (3,73 cm / 1,5 Zoll) mit digitaler Lünette für eine einfache Bedienung
- Vielseitige Funktionen für einen bewussten Lebensstil (z.B. Körperanalyse, SpO2-Wert, EKG- und Blutdruckmessung)
- Informative Einblicke in das Schlafverhalten mit Schlaftracking und -coaching
- Individuelle Trainingsziele erreichen durch personalisierte Pulsbereiche
- Umfangreiches App-Ecosystemdurch Google WearOS
- Ausdauernder Akku mit Schnellladefunktion
- Mobiler Internetzugang auch ohne Smartphone nutzbar dank LTE (über eSIM)

> Produkttyp
- Smartwatch
- ear-Kategorie (ElektroG): relevant, Kategorie 5: Kleingeräte < 50 cm (alle Seiten), Kleingeräte B2C

> Spezifikationen
- Schutzklasse: IP68 - Staubdicht, Schutz gegen dauerndes Untertauchen, MIL-STD-810H
- Gewicht (inkl. Akku): 33.3 g
- Gehäusematerial: Aluminium
- Lünettenfarbe: Schwarz
- Armbandfarbe: Dunkelgrau
- Armbandmaterial: Silikon
- Zifferblattfarbe: individualisierbar
- Geschlecht: Unisex
- Gehäuseform: rund
- Verschlussmaterial: Metall
- Verschlussart: Dornschließe
- Armband wechselbar
- Gehäusedurchmesser: 44 mm
- Stegbreite: 20 mm

>
- WEEE: 57734404
- Akkugewicht: 5.82 g

> Speicher
- Interner Speicher: 16 GB
- Frei verfügbarer interner Speicher: 7.1 GB

> Display
- Displaydiagonale Zoll: 1.5 -
- Displaydiagonale cm: 3.8 cm
- Displaytechnologie: OLED
- Farbdisplay
- Touchdisplay
- Displayglas: Saphirglas
- Displayauflösung Höhe: 480 px
- Displayauflösung Breite: 480 px
- Anzeige: digital
> Funktionen
- Ortung: GPS, GLONASS, Beidou, Galileo
- Wecker
- Kalender
- Freisprechfunktion
- Notruf-Funktion
- EKG: Handgelenk
- Herzfrequenzmessung: Handgelenk
- Schlafqualitätsmessung: Handgelenk
- Stresslevel: Handgelenk
- Funktionshighlights: Blutdruck-Messung; Infrarot-Temperatursensor
- Datum
- Alarm
- Stoppuhr
- Wasserschutz: 5 ATM (bis zu 50 Meter)
- Ladestatusanzeige
- Ziffernblatt individualisierbar
- Telefonfunktion
- Smartphone Benachrichtigungen
- Nachrichten beantworten
- Find my phone Funktion
- Musiksteuerung
- Musikspeicher
- mobiles Bezahlen: Samsung Pay, Google Pay
- installierbare Apps für Uhren
- Navigation
- Routenführung
- Schrittzähler
- Schrittziele
- Geschwindigkeit
- Distanz
- Kalorienzähler
- Etagenzähler
- Pulsmessung am Handgelenk
- Vibrationsalarm
- Blutsauerstoff
- Sensoren: Beschleunigungssensor, Barometer, Umgebungslichtsensor, Gyroskop
- Fitness Test
- Multisport Funktion
- Sportprofile
- Gehen
- Laufband
- Laufen
- Outdoor
- Radfahren
- Rudern
- Schwimmen
- Wandern
- Yoga
- Wetteranzeige
- Zykluskalender

> Mobilfunk
- Mobilfunkstandards: 4G (LTE)
- SIM-Karten Größe: eSIM

> Betriebssystem
- Uhren-Betriebssystem-Version bei Markteinführung: Wear OS

> Stromversorgung
- Akkukapazität: 417 mAh
- Akku-/Batterie-Technologie: Li-Ion - Lithium-Ionen
- Akkulaufzeit: 40 Stunde(n)
- Akkuspannung: 3.88 V
- Akku verbaut: in Gerät eingebaut
- Akkulaufzeit: Bis zu 40 Stunden (AlwaysOn Display deaktiviert); Bis zu 30 Stunden (AlwaysOn Display aktiviert)
- Ladezeit: 79 min
- Ladetyp: induktives Ladekabel
- Akku
- Energie: 1.61 Wh

> Datenübertragung
- Bluetooth
- Bluetooth Standard: 5.3
- NFC
- WLAN

> Grundeigenschaften
- Farbe: Dunkelgrau
- Herstellerfarbbezeichnung: Graphite
- Höhe: 44.4 mm
- Länge/Tiefe: 9 mm
- Breite: 42.8 mm

> Lieferumfang
- Samsung Sport Band ET-SFR86 (20 mm S/M)
- Samsung Galaxy Watch6 LTE Body only
- Ladekabel

Samsung Galaxy Watch6

Eigenschaften:

• Konnektivität:
  • Bluetooth 5.3
  • WLAN IEEE 802.11a/b/g/n
• AMOLED-Display
• Farbdisplay mit digitaler Anzeige
• Displaydiagonale: 1,5" / 3,73 cm
• Touchscreen
• Auflösung: 480 x 480 Pixel
• Ausstattung:
  • Kompatibel ab Android 10
  • eSIM
  • GPS-Empfänger
  • Lautsprecher
  • Mikrofon
• Kommunikation: LTE/4G, UMTS 3G, GSM/2G
• Dual-Core Prozessor mit 1.4 GHz Taktfrequenz
• Arbeitsspeicher: 2 GB RAM
• Interner Speicher: 16 GB
• Funktionen:
  • Aktivitäts-/ Inaktivitätsanzeige
  • Herzfrequenzmessung¹
  • Kalorienverbrauchsmessung
  • Kompass
  • Schlafüberwachung/-protokollierung
  • Schrittzähler
  • Sturzerkennung
  • Notruffunktion
  • Weckfunktion
• Gehäuseeigenschaften:
  • Gehäusebreite: 44,4 mm
  • Staub- und Wasserschutz
  • Wasserschutz: 5 ATM
  • Schutzart: IP68
• Energieversorgung:
  • Lithium-Ionen-Akku
  • Akkukapazität: 425 mAh
  • Maximale Betriebszeit: 1,6 Tage (40 Stunden)
• Armband aus Elastomer
• Gehäuse aus Aluminium
• Abmessungen: 44,4 x 42,8 x 9 mm
• Gewicht: 33,3 g

1 Dieses Produkt ist kein Medizinprodukt und dient nicht der Diagnose, Behandlung und Heilung von Krankheiten oder der Vorbeugung.

Feature3: nfc
Feature6: android
Typ: Smartwatch
NFC: Ja
WLAN: Ja
WLAN-Standards: IEEE 802.11a/b/g/n
Display-Art: SAMOLED
Anzeige: digital
Farbdisplay: Ja
Displaydiagonale (cm): 3,73
Displaydiagonale (Zoll): 1,5
Touchscreen: Ja
Auflösung (Pixel): 480 x 480
Kompatibel mit: ab Android 10
SIM-Kartensteckplatz: Nein
eSIM: Ja
GPS-Empfänger: Ja
Lautsprecher: Ja
Mikrofon: Ja
LTE/4G: Ja
UMTS/3G: Ja
GSM/2G: Ja
Aktivitäts-/Inaktivitätsanzeige: Ja
Herzfrequenzmessung: Ja
Kalorienverbrauchsmessung: Ja
Kompass: Ja
Schlafüberwachung/-protokollierung: Ja
Schrittzähler: Ja
Sturzerkennung: Ja
Notruffunktion: Ja
Weckfunktion: Ja
Prozessorkerne: 2 (Dual Core)
Taktfrequenz (GHz): 1,4
Arbeitsspeicher / RAM (GB): 2
Interner Speicher (GB): 16
Gehäusebreite (mm): 44,4
Gehäusehöhe (mm): 42,8
Staubschutz: Ja
Wasserschutz: 5 bar 5 atm ( 50 m)
Schutzart (IP Code): IP68
Energieversorgung: Akku
Batterie- / Akkutyp: Lithium-Ionen
Erforderliche Anzahl Batterien / Akkus: 1
Akkukapazität (mAh): 425
Max. Betriebszeit (Std.): 40
Max. Betriebszeit (Tage): 1,6
Material Armband: Elastomer
Material Gehäuse: Aluminium
Farbe Armband: schwarz / grau
Farbe Gehäuse: schwarz / grau
Breite (mm): 44,4
Höhe (mm): 42,8
Tiefe (mm): 9,0
Gewicht (g): 33,3
S: Ja
M: Ja
L: Ja
XL: Nein

Entdecke mit der Samsung Galaxy Watch 6 deinen individuellen Weg zu einem bewussten und aktiven Lebensstil. Das sportliche Aluminiumdesign passt zu jedem Look und ist mit den Samsung One Click-Armbändern personalisierbar. Nutze das größte Display einer Galaxy Watch für Apps und Wellnessfunktionen. Die Schlafanalyse und das Schlafcoaching optimieren außerdem deine Erholung. Überwache deinen Menstruationszyklus und behalte mit EKG und Blutdruckmessung deine Gesundheit im Blick. Passe dein Training anhand persönlicher Pulsbereiche an und verfolge wichtige Werte wie BIA und Blutsauerstoffsättigung. Die Galaxy Watch 6 von Samsung bietet zudem eine Sturzerkennung und SOS-Funktion für Sicherheit rund um die Uhr. Das alles mit einem starkem Akku, der schnell geladen ist und dich Tag und Nacht auf deinem Wohlfühl-Weg begleitet.

Highlights:

• Sportliches Design aus Aluminium mit robustem Saphirglas
• Großes 1,5 Zoll Display (bei 44mm) mit digitaler Lünette für eine einfache Bedienung
• Vielseitige Funktionen für einen bewussten Lebensstil
• Individuelle Trainingsziele erreichen durch personalisierte Pulsbereiche

Typ: Smartwatch
- 2G Netzwerk: GSM 850 / 900 / 1800 / 1900
- 3G Netzwerk: HSDPA 850 / 900 / 1700(AWS) / 1900 / 2100
- 4G Netzwerk: LTE
- Abmessungen: 42,8 x 44,4 x 9 mm
-Gewicht: 33,3 g
- Displaygröße: 1,5 Zoll
- Displaytyp: Super AMOLED
- Interner Speicher: 2GB RAM mit 16GB ROM
- Kartensteckplatz: Nein
- Tastatur: Multitouch
- Konnektivität: Bluetooth, WLAN, NFC
- CPU: Dual-Core 1,4 GHz Cortex-A55
- Betriebssystem: Android Wear OS 4, One UI Watch 5

Display-Typ:

Digital

Display-Auflösung:

480 x 480 Pixel

Touchscreen:

Ja

Bildschirmdiagonale:

3,81 cm (1.5")

Bildschirmtechnologie:

OLED

Marketingname Displaytechnologie:

Super AMOLED

Helligkeit:

600 cd/m²

Pixeldichte:

327 ppi

Immer eingeschaltetes Display:

Ja

Farbdisplay:

Ja

Displaydurchmesser:

37,3 cm

Uhrenglas-Typ:

Saphir

Marktpositionierung:

Smartwatch

Größe des Uhrengehäuses:

44 mm

Farbe des Uhrengehäuses:

Graphit

Material des Uhrengehäuses:

Aluminium

Armbandfarbe:

Graphit

Bandgröße:

M/L

Form:

Rund

Schutzfunktion:

Wasserfest

Internationale Schutzart (IP-Code):

IP68

Entfernbarer Gurt:

Ja

Wasserbeständigkeit:

5 ATM

Eingebautes Mikrofon:

Ja

Eingebaute Lautsprecher:

Ja

Unterstützte mobile Betriebssysteme:

Android

Installiertes Betriebssystem:

Wear OS

RAM-Kapazität:

2000 MB

Flash-Speicher:

16 GB

Prozessorhersteller:

Samsung

Anzahl Prozessorkerne:

2

Herzfrequenzmonitor:

Ja

Herzfrequenzmessung:

Automatisch

Blutdruckmessgerät:

Ja

Schrittzähler:

Ja

Beschleunigungsmesser:

Ja

Gyroskop:

Ja

Multisportmodus:

Ja

Schlafqualität:

Ja

SOS-Alarmfunktion:

Ja

Umgebungslichtsensor:

Ja

Sprachaufzeichnung:

Ja

Timer:

Ja

Elektronischer Kompass:

Ja

Musikspieler:

Ja

Geomagnetischer Sensor:

Ja

Funktion zur Stressüberwachung:

Ja

Wecker:

Ja

Kalender:

Ja

Stoppuhr:

Ja

Musiksteuerung:

Ja

Barometer:

Ja

Militärstandard:

MIL-STD-810H

Mobile Netzwerkverbindung:

Ja

Mobilfunknetzgenerierung:

4G

GPS:

Ja

BeiDou:

Ja

GLONASS:

Ja

Galileo:

Ja

WLAN:

Ja

Bluetooth-Version:

5.3

Nahfeldkommunikation (NFC):

Ja

Kopfhörer-Anschluss:

Bluetooth

Bluetooth:

Ja

Akku-/Batterietyp:

Integrierte Batterie

Akku-/Batteriekapazität:

425 mAh

Akku-/Batteriebetriebsdauer:

40 h

Kabelloses Aufladen:

Ja

Ladezeit:

1,3 h

Breite:

42,8 mm

Tiefe:

44,4 mm

Dicke:

9 mm

Gewicht:

33,3 g

Betriebsanleitung:

Ja

Ladegerät:

Ja

Netzwerkspezifikation
Infrastruktur Wi-Fi, Bluetooth

Audio und Video
Audioformate (Wiedergabe) MP3,M4A,3GA,AAC,OGG,OGA,WAV,AMR,AWB

Konnektivität
Standortbestimmung GPS, Glonass, Beidou, Galileo
WLAN 802.11 a/b/g/n 2.4+5GHz
NFC Ja
Bluetooth-Version Bluetooth v5.3
Bluetooth-Profile A2DP, AVRCP, HFP, HSP

Betriebssystem Wear OS Powered by Samsung

Display
Displaytechnologie (Hauptdisplay) Super AMOLED
Anzahl Farben (Hauptdisplay) 16M

Prozessor
Prozessortaktung 1,4 GHz
Prozessortyp Dual-Core

Speicher/Arbeitsspeicher
Arbeitsspeicher (GB) 2
Speicher (GB) 16
Verfügbarer Speicher (GB) Ca. 7,1

Apple Watch Series 8 45 mm Gold/Silber (beiges Silikonarmband)

Samsung Galaxy Watch6 LTE SM-R945F 44 mm, Graphite (SM-R945FZKADBT)

SAMSUNG Galaxy Watch6 LTE 44mm SM-R945 Graphite. Die Uhr, die dich am besten kennt, ist zurück mit einem personalisierten Gesundheitserlebnis und einer verbesserten Schlafüberwachung. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem guten Schlaf mit der Schlafüberwachung, die jetzt auf der Galaxy Watch6 verfügbar ist.