Massiv und schwer belastbar

• Dieser allseits beliebte Griff darf in keinem Home Gym fehlen
• Es ist unter den Bezeichnungen V-Griff, Winkelgriff aber auch Trizeps-Griff bekannt
  
• Der 90° Winkel entlastet die Handgelenke, vor allem bei hohen Gewichten
• Daher stellt der V-Griff eine tolle Alternative für Personen dar, die beim Trizeps-Training mit einer geraden Stange einen Schmerz in den Handgelenken verspüren
• Selbstverständlich kann dieser Griff aber auch für andere Muskelgruppen wie beispielsweise, dem Antagonisten des Trizeps, dem Bizeps verwendet werden
• Auch Überzüge lassen sich hiermit sehr effektiv ausführen
• Dies liegt unter anderem an den kreisförmigen Endstücken aus Stahl, die fest angeschweißt sind und verhindern, dass deine Hände abrutschen
• Unabhängig von der Übung müssen deine Unterarme weniger belastet werden, um den Griff festzuhalten

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