Das Agility Coordination Set ist das perfekte Trainingszubehör für Athleten und Sportbegeisterte aller Stufen. Das Set besteht aus einer Agility-Leiter, 10 Markierungskegeln, Metallpflöcken zur Befestigung und einer praktischen Aufbewahrungstasche für zusätzlichen Tragekomfort. Es ist für den Innen- und Außenbereich geeignet und kann von Männern, Frauen und Kindern gleichermaßen verwendet werden. Die Koordinationsleitern verbessern das Gleichgewicht, die Schnelligkeit, die Ausdauer und andere Fähigkeiten, während die Slalom-Trainingskegel dabei helfen, das Feld während der Übungen zu markieren.
Produktmerkmale:
- Perfektes All-in-One-Trainingszubehör - enthält 10x Markierungskegel & Agility-Leiter mit Metallnägeln zur Befestigung am Boden
- Geeignet für Indoor- und Outdoor-Aktivitäten - verbesserte Sicht der Agility-Leiter für bessere Bewegungsverfolgung
- Fördert die Koordination - ideal für Fußball, Handball, Leichtathletik und viele andere Sportarten
- Inklusive Aufbewahrungstasche - tragen Sie Ihre Trainingsausrüstung einfach überall hin mit
- Für alle Altersgruppen geeignet - für Männer und Frauen sowie für Kinder
- Erhöhte Stabilität - dank des robusten Materials, das bei der Herstellung verwendet wird
Sind Sie auf der Suche nach Möglichkeiten, Ihre Beweglichkeit, Koordination und Reflexe zu verbessern? Dann sind die Agility Coordination Sets das perfekte Hilfsmittel für Sie. Mit diesen Sets können Sportler Slalomtraining betreiben - eine Reihe von koordinierten Bewegungen, die schnelle Beinarbeit, Körperbeherrschung und Gleichgewicht erfordern. Sie sind auch bei Fußballübungen von großem Nutzen und werden von Profi- und Amateurtrainern gleichermaßen eingesetzt.
Beweglichkeits-Koordinations-Sets bieten eine hervorragende Möglichkeit, die Gesamtleistung auf dem Spielfeld oder bei anderen sportlichen Aktivitäten zu verbessern. Der Grundaufbau besteht in der Regel aus zwei Komponenten: Trainingsleitern, die den Rahmen für die Übung bilden, und Markierungshütchen oder Kegel, die die Punkte markieren, an denen sich die Sportler bewegen müssen, um die Übung abzuschließen. Da beide Teile für ein erfolgreiches Training benötigt werden, ist es wichtig, beide zu kaufen, wenn man in ein Koordinations-Set für die Beweglichkeit investiert.
Trainingsleitern sind in verschiedenen Größen erhältlich und reichen von 3 m bis 10 m Länge. Kleinere Trainingsleitern bieten kürzere Übungssequenzen, während längere Leitern komplexere Sequenzen mit detaillierteren Bewegungen erfordern. Im Allgemeinen sollten sich die meisten Sportler für eine Gesamtlänge von mindestens 6 m entscheiden und zwei 3-m-Segmente miteinander verbinden, wenn sie während ihrer Trainingseinheiten eine höhere Intensität anstreben. Markierungshütchen oder Kegel gibt es auch in verschiedenen Farben wie rot, grün, blau und gelb, um verschiedene Übungen wie Vorwärts- und Rückwärtslaufen, seitliche Sprünge oder Sprünge über Hindernisse zu kennzeichnen. Darüber hinaus können diese Markierungshütchen auch dazu verwendet werden, Entfernungsziele für fortgeschrittenere Trainingsübungen festzulegen.
Neben der Verbesserung der Koordinationsfähigkeiten ist das Erlernen der Beweglichkeit für bestimmte Athleten, wie z. B. Fußballspieler, die am Spieltag eine höhere Geschwindigkeit und Schnelligkeit benötigen, unerlässlich.
Insgesamt bieten die Agility Coordination Sets aufgrund ihrer Vielseitigkeit und Bequemlichkeit einen großen Wert, wenn sie als Teil eines umfassenden Trainingsprogramms verwendet werden. Sie sind so einfach, dass jeder Anfänger sie verwenden kann, während sie dennoch leistungsstarke Ergebnisse liefern, die sowohl für Amateur- als auch für Profitrainer geeignet sind - was sie zu perfekten Werkzeugen macht, wenn Sie schnell in Form kommen wollen!
