GORILLA SPORTS® T Bar Row Rudergriff - für 50mm Hantelstangen, bis 250kg Belastbar, gummierter Multigriffe, Schwarz - Landmine-Griff, V-Bar Row, Core-Trainer, Langhanteltrainer, Landmine Griff

GORILLA SPORTS T BAR ROW RUDERGRIFF – verfügt über 2 verschiedene Griffvariationen und ist für Hantelstangen mit 50/51mm Aufnahme geeignet
EINSATZ / TRAINING– zur Erweitung des Rückentrainings in Kombination mit einer Olympia Langhantelstange – Kräftigung verschieder Rückenbereiche durch 2 Griffmöglichkeiten und Änderung des Neigungswinkels – Stäkrung von Latissimus, Rhomboiden und Trapezmuskeln
HIGHLIGHTS– gummierte Griffe für einen sicheren Halt – ergonomische Grifform beugt Krämpfe und Fehlhaltung vor – Fertigung aus robusten Stahl
MAßE– Breite: 63 cm; Höhe: 44,5 cm; Abstand zwischen gebogenen Griffen: ca. 48,5 cm; Abstand zwischen vertikalen Griffen: ca. 63 cm; Abstand zwischen der Stangenhalterung und den Griffen: ca. 44,5 cm; max. Belastbarkeit: 250 kg
– 1 x schwarzer T Bar Row aus Stahl

Effektives Training dank des T Bar Row-Rudergriffs

Viele Fitnessfans und Sportler arbeiten begeistert auf die Wunschfigur als großes Ziel hin. Um beispielsweise in den Schulterpartien ordentlich an Muskeln zuzulegen, ist es wichtig, die entsprechenden Übungen gezielt zu trainieren. Hilfreich sind hier Übungen für den Latissimus, die Rhomboiden und für den Trapezmuskel. Mit der T Bar Row sprichst Du genau diese Muskeln an.

Details des T Bar Row Rudergriff im Überblick:

• Maximale Belastbarkeit 250 kg
• Für Langhantelstangen mit 50/51mm Lochdurchmesser geeignet
• Optimal für ein effektives Rückentraining
• Maße:
  • Abstand zwischen den beiden gebogenen Griffen: ca. 48,5 cm
  • Abstand zwischen den beiden vertikalen Griffen: ca. 63 cm
  • Abstand zwischen der Stangenhalterung und den Griffen: ca. 44,5 cm

Was solltest Du sonst noch über den T Bar Row Rudergriff wissen?

Entscheidend bei den Übungen mit der T Bar Row ist der Neigungswinkel. Den Rudergriff applizierst Du am besten auf einer normalen Hantelstange mit 50-mm-Aufnahme. Durch die Neigung des Oberkörpers legst Du fest, welche Muskeln Du mit dem Rudergriff dann beackerst. Dabei gehen Sicherheit und Komfort immer vor: Dank der gummierten Griffe hast Du jederzeit einen festen Halt. Zudem ist der Griff ergonomisch geformt. Dies minimiert die Gefahr von Krämpfen oder Fehlhaltungen bei Deinem Workout. Willst Du das Training intensivieren, solltest Du weitere Gewichte mit der 51-mm-Bohrung auflegen wie beispielsweise die Gorilla-Gewichte.