Qi Gong Kugeln Set aus Olivenholz 2 Stück Anti Stress Bälle

2 Anti-Stress-Kugeln aus Olivenholz. Stilvoll verpackt in einer Trageschachtel.

Der Durchmesser der Kugeln beträgt ca. 3,5 cm.

Das Olivenholz ist naturbelassen und nur zum Schutz vor Austrocknung mit etwas Olivenöl behandelt.

Info:

Die Produktbilder sind beispielhaft. Das heißt, jedes Produkt ist durch Maserung und individuellen Wuchs des Holzes geprägt und damit ein Unikat.

Pflegehinweis:

- Olivenholzprodukte z. B. mit einem weichen Schwamm, warmen Wasser und etwas Spülmittel reinigen (nie im heißen Wasser liegenlassen), anschließend mit einem Küchentuch trocken wischen.

- Am besten gleich nach dem Kauf und dann ab und zu nach der Reinigung das Holz mit Olivenöl einreiben, damit das Holz nicht austrocknet und seine schöne Maserung behält. Ausnahme einige wenige lackierte Artikel.

- Olivenholz bitte nie im Geschirrspüler waschen, im Spülwasser liegen lassen oder dauerhaft Hitze oder Kälte aussetzen.

Diese Kugeln, aus wunderschön anzusehendem Olivenholz, eignen sich, durch ihre kleine Größe, hervorragend für Anfänger. Lieferung ohne die Box auf den Bildern.

In der traditionellen chinesischen Medizin werden die Kugeln zur Aktivierung der Reflexzonen an den Handinnenflächen eingesetzt. Durch das Drehen werden diese massiert und der Kreislauf, Stoffwechsel und die Organe aktiviert. 
Die gleichförmige Bewegung steigert die Harmonisierung des Gehirns und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Zudem wirkt sie ausgleichend auf hohen Blutdruck, beruhigt und hilft beim Stressabbau. 
Darüber hinaus erhöht die Nutzung der Kugeln die Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Feinmotorik der Finger. Die Arm-, Schulter- und Handmuskulatur wird gestärkt und entspannt. Konstantes Trainieren hilft, Symptome der Arthrose, Polyarthritis oder Rheuma zu lindern. Auch sind sie eine Wohltat bei starker Beanspruchung der Finger, wie z.B. längeres Schreiben an der Tastatur. 

**Anleitung:**
Beide Kugeln ruhen auf der Fläche der Hand. Die erste Kugel auf den Fingern, (Kugel eins) die Zweite (Kugel zwei) auf der Handinnenfläche. In dieser Position das Gelenk des Mittel- und Ringfingers beugen und Kugel eins zum Daumen drücken.
Wenn sie den Daumen berührt, die restlichen Finger senken, damit Kugel zwei zu den Fingern rollt. Kugel eins mit dem Daumen nach links Richtung Handgelenk und Kugel zwei mit Mittel- und Ringfinger zum Daumen hin drücken.
Es empfiehlt sich mit einer anfänglichen Übungszeit von 5 Minuten zu beginnen und sie dann, bei trainierter Muskulatur, auf 10 zu steigern. 

Wunderbar auch als Geschenkidee!

Da es sich hier um Handarbeit handelt sind die Kugeln KEINE perfekt runden Kugeln!

2 Kugeln: je ca. 3,5 cm Durchmesser