Gorilla Sports 100531-00019-0009, Kurzhantel mit festem Gewicht, 4 kg

EINSATZ: Der Gorilla Sports Turnkeule bringt Schwung in Ihr Training. Mit kraftvollen Schwüngen oder Pendelübungen trainieren Sie Kraft und Koordination in Schultern, Armen und Händen mit einem hohen Beanspruchungsgrad: Im Gegensatz zu normalen Kurzhanteln wird das Gewicht der Pendelkeule einseitig belastet, was bekannten Übungen einen ganz en Schwierigkeitsgrad verleiht.
MULTIFUNKTION: Mit unseren Gewichtskeulen trainieren Sie durch Schwingen, Wippen oder Kreisen den gesamten Oberkörper auf vielfältige Weise. Vor allem aber stärken Sie Ihre Unterarme und die Stützmuskulatur und verbessern Ihre Körperhaltung und Rumpfstabilität.
QUALITÄT: Unsere Club-Bell-Schwingkeulen sind komplett aus robustem Stahl gefertigt und mit einer haltbaren schwarzen Lackierung versehen. Die Grifflänge und der Durchmesser variieren je nach Gewichtsvariante.
TECHNISCHE INFORMATIONEN: Die Indian Clubbels haben eine Länge 38 cm - 73 cm. Jede Keule hat ein eingeprägtes Gewicht und einen abgeflachten Boden.
LIEFERUMFANG: 1 x Schwung-Keule aus Stahl 2-20 Kilogramm.

Ganzkörpertraining mit Keulen: die Indian Clubbells von Gorilla Sports

Die schwarzen Indian Clubbells von 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg sind effektive, kegelförmige Trainingsgeräte. Das keulenförmige Gewicht aus Stahl verwendest Du für ein- oder beidhändige Übungen wie Pendulums oder Circles, mit denen Du durch die erforderliche Körperspannung alle Körperpartien trainierst.

Indian Clubbells von Gorilla Sports im Überblick

Effiziente Trainingsreize: Indian Clubbells verbessern bei regelmäßigem Training Deine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Durch den entstehenden Schwung verlagert sich Dein Drehmoment und Dein gesamter Stütz- und Bewegungsapparat wird gefordert und gestärkt.

Im Detail? Die schwarzen Indian Clubbells mit 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg:

• Ein keulenförmiges, gegossenes Gewicht aus Stahl
• Mit eingeprägter Gewichtsangabe
• Mit einer abgeflachten Standfläche

Die Vorteile des Clubbell-Trainings

Das Workout mit Indian Clubbells ist in Form des Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings und Rollings immer dreidimensional. Dadurch werden die Faszienketten Deiner Muskeln in ihrem gesamten Bewegungsumfang gestärkt. Das kontrollierte Spannen und Ziehen kräftigt Deine Muskeln, fördert die Mobilität Deiner Gelenke und erhöht die Stabilität Deiner Mitte. Zudem schulst Du Deine Koordination und verbesserst Deine Griffkraft. Die Schwungkeulen sind leicht transportierbar und benötigen beim Training wenig Platz. Da Du mit der Clubbell den ganzen Körper trainierst, hast Du mit jeder Übungseinheit einen maximalen Effekt.

Typ:

Kurzhantel mit festem Gewicht

Gewicht:

4 kg