PEAK Digestive Fiber - 390g Geschmack Apple I Pulver I 30 Portionen I über 8g Ballaststoffe pro Portion I Fibersol®-2 I Flohsamen I Inulin I Pektin

Unterstützt die tägliche Versorgung mit Ballaststoffen für eine optimale Verdauung

• Perfekte Kombi aus wasserlöslichen und wasserunlöslichen Ballaststoffen
• Mit Fibersol®-2
• 7 g Ballaststoffe in perfekt abgestimmter Matrix pro Portion
• Leckerer Fruchtgeschmack
• Einfache Zubereitung mit Wasser

Ausgeklügelte Matrix für optimale Wirksamkeit

Ballaststoffe zählen zu den Nahrungsbestandteilen mit hohem gesundheitlichem Nutzen. Insbesondere der Verdauungstrakt profitiert von einer ausreichenden Versorgung, die vielfach leider über die übliche Ernährung nicht gedeckt wird. Digestive Fiber schließt Versorgungslücken bei Ballaststoffen mit einem wohlschmeckenden Ballaststoff-Drink. In den 7g enthaltenen Ballaststoffen finden sich sowohl wasserlösliche als auch wasserunlösliche Vertreter in einer ausgeklügelten Matrix für optimale Wirksamkeit.

Funktionalität und Wirkungsweise von Digestive Fiber

Bei Ballaststoffen handelt es sich vornehmlich um Bestandteile pflanzlicher Lebensmittel. Sie liegen als sog. Polysaccharide, in der Regel lange, geschmacksneutrale Zuckerketten bzw. genauer gesagt „Nicht-Stärke-Polysacchariden“ vor. Diese Nahrungsbestandteile nehmen in unserer Ernährung eine wichtige Rolle ein.
 
Unterschiedlichen Angaben zur Folge liegt der Gesamtbedarf an Ballaststoffen bei Männern bis 50 Jahren Lebensalter bei täglich 38 g und bei Frauen bis 50 Jahren Lebensalter bei 25 g. Über 50 Jahren gelten dann Mengen von 30 g bei Männern und 21 g bei Frauen als angemessen. Selten wird über eine normale Mischkost eine derart große Menge aufgenommen, weshalb hier regelmäßig Versorgungslücken entstehen. Insbesondere in einer Gesellschaft, die immer stärker auf verarbeitete Lebensmittel zurückgreift, prägt sich diese Lücke immer stärker aus. Der große Begriff Ballaststoffe unterteilt sich weiter in die wasserlöslichen Ballaststoffe und wasserunlösliche Ballaststoffe. Beide fördern auf ihre Art die Verdauung und wirken sich positiv auf das Mikrobiom des Darms aus. Optimale Voraussetzungen, um ein unverzichtbarer Bestandteil der Matrix von Digestive Fiber zu sein.

Wasserlösliche Ballaststoffe wie Inulin, Pektin oder Oligofruktose sind dafür bekannt, für eine längere Verweildauer der Nahrung im Magen zu sorgen und tragen so zu einem verstärkten Sättigungsgefühl bei. Durch die Aufnahme von Wasser der Ballaststoffe erhöht sich zudem das Volumen des Nahrungsbreis, was im Darm zu einem erhöhten Reiz auf die Darmwand und damit zu einer angeregten Darmbewegung führt. Dies regt die Verdauung an und verringert die Verweildauer des Speisebreis im Darm. Dieser Mechanismus, der durch die Eigenschaften von Ballaststoffen hervorgerufen wird, ist der Grund für die positiven Auswirkungen auf die Verdauung und die Darmgesundheit. Auch für eine gesunde, ausgeglichene Darmflora, einen geregelten Blutzuckerverlauf sowie einen normalen Cholesterinspiegel sagt man wasserlöslichen Ballaststoffen eine wichtige Rolle nach.

Wasserunlösliche Ballaststoffe binden Wasser nur in sehr geringer Menge. Diese Eigenschaft sorgt in erster Linie für eine Erhöhung des Stuhlvolumens und hierüber für eine schnellere Ausscheidung von im Stuhl enthaltenen Gift- und Abfallstoffen aus dem Darm.