Alles über High Heels

Mit High Heels können Sie Ihr Bein optisch strecken und für einen aufrechten Gang sorgen. Darüber hinaus verleihen die Schuhe jedem Outfit eine elegante Note und lassen sich vielfältig kombinieren. In diesem Ratgeber stellen wir Ihnen verschiedene Ausführungen vor und zeigen Ihnen, welche Kleidung die einzelnen Varianten harmonisch ergänzen.

1. Wichtige Aspekte beim High Heels Kauf

High Heels sind mir verschiedenen Absätzen erhältlich, die eine Höhe von mindestens zehn Zentimetern aufweisen. Wir zeigen Ihnen, welche Punkte Sie beim Kauf berücksichtigen sollten:

• Grundsätzlich sind High Heels für alle Frauen geeignet. Wichtig ist jedoch, auf einen passenden Absatz zu achten: Schmale Absätze komplettieren das Outfit von Frauen mit dünnen Beinen stimmig, während sie bei Damen mit etwas kräftigeren Waden schnell unvorteilhaft wirken. In diesem Fall sind High Heels mit breiterem Absatz die bessere Wahl. Große Frauen sollten zudem besser zu High Heels mit kleinem Absatz greifen, während kleine Frauen auch sehr hohe Varianten tragen können.
• Wenn Sie sich bezüglich der Absatzhöhe unsicher sind, empfiehlt es sich, das Laufen mit verschiedenen High Heels zu üben. Sofern Ihnen mit dem entsprechenden Schuh weder ein sicheres Stehen noch Bewegen möglich ist, sollten Sie auf eine Ausführung zurückgreifen, die flacher ausfällt.
• Plateauschuhe weisen eine starke Sohle im vorderen Bereich des Schuhs auf. Auf diese Weise wird der Vorderfuß beim Gehen entlastet, was vor allem bei sehr hohen High Heels empfehlenswert ist.

Wichtig: Achten Sie darauf, zwischen dem Tragen Ihrer Schuhe ausreichend Ruhepausen einzuplanen, um Ihre Füße zu entlasten. Fußpolster aus Gel, die in die High Heels eingeklebt werden, versprechen darüber hinaus einen angenehmeren Gang.

2. Verschiedene High Heels und Kombinationsmöglichkeiten

High Heels existieren in verschiedenen Stilen und Designs, die sich zu unterschiedlicher Kleidung stimmig kombinieren lassen. Die folgende Tabelle soll Ihnen Inspirationen liefern, wie Sie die Schuhe harmonisch auf den Rest Ihrer Erscheinung abstimmen können:

Stiletto Absatz

• Klassischer High Heel Absatz
• Schlanke Form
• Meist verhältnismäßig hoch
• Während des Gehens sind Balance und ein gutes Körpergefühl erforderlich
• Aufgrund des Pfennigabsatzes relativ empfindlich

Kombinationsmöglichkeiten: Stilettos entfalten ihre volle Wirkung vor allem in Kombination mit Miniröcken. Doch auch bei Röhrenjeans oder Anzughosen setzen Sie mit Stilettos edle Akzente.

Block Absatz

• Breiter, gerader Absatz
• Bietet sicheren Halt -> auch für längeres Tragen geeignet
• Geringe Umknickgefahr
• Robust und bequem

Kombinationsmöglichkeiten: High Heels mit Blockabsatz lassen sich ideal zu Jeans im Used-Look kombinieren. Bei Stiefeletten sollten am besten 7/8 Hosen ausgewählt werden. Alternativ dazu können Sie die Hose entsprechend hochkrempeln, damit der Schuh ideal zur Geltung kommt.

Trichter Absatz

• Absatz läuft von oben nach unten schmaler zu
• Bietet höhere Stabilität als ein Pfennigabsatz
• Vor allem bei Ankle Boots sehr verbreitet

Kombinationsmöglichkeiten: Diese Absatzart lässt sich am besten zu enganliegenden Hosen und legeren Kleidern kombinieren.

Keilabsatz

• Wird auch als „Wedges Absatz“ bezeichnet
• Wegen der großen Auftrittsfläche bequemes Gehen möglich
• Klobige Optik

Kombinationsmöglichkeiten: Keilabsätze passen vorrangig zu legeren, lässigen Outfits wie Boyfriend Hosen und luftigen Kleidern.

Plateauabsatz

• Absatz verläuft auch unter dem Vorderfuß -> Höhenunterschied wird dadurch verringert
• Sicherer Gehkomfort
• Von Stiefeln bis Peeptoes in allen Varianten erhältlich

Kombinationsmöglichkeiten: Während Plateausandalen zu Sommer- und Strandkleidern ihre volle Wirkung entfalten, komplettieren High Heels mit dünnem Plateauabsatz die edle Abendgarderobe stimmig.

3. Auf High Heels laufen: Tipps & Tricks

Aufgrund der Absatzhöhe von mindestens zehn Zentimetern bedarf das Gehen auf High Heels etwas Übung. Unter Berücksichtigung einiger Tipps können Sie jedoch Ihre Technik Schritt für Schritt verbessern:

• Gehen Sie vor allem zu Beginn langsam und machen Sie kleine Schritte. Auf diese Weise reduzieren Sie die Gefahr, umzuknicken.
• Bei jedem Schritt sollten Sie zuerst die Fersen und dann die Zehen aufsetzen.
• Achten Sie während des Gehens auf eine aufrechte Haltung: Der Kopf sollte dabei zusammen mit der Wirbelsäule eine Linie bilden. Blicken Sie außerdem nicht nach unten und ziehen Sie die Schultern etwas zurück.
• Stellen Sie sich vor, auf einer geraden, unsichtbaren Linie zu laufen. Hierfür müssen Sie stets einen Fuß vor den anderen setzen.
• Ehe Sie die High Heels zum ersten Mal in der Öffentlichkeit tragen, empfiehlt es sich, diese zunächst zuhause zu tragen. Auf diese Weise können Sie sich an die Schuhe gewöhnen und dafür sorgen, dass sich die Sohlen ein wenig abnutzen und somit nicht mehr allzu rutschig sind. Darüber hinaus werden die Schuhe eingelaufen, sodass sie beim Ausgehen deutlich bequemer sind.
• Um Druckstellen zu vermeiden, empfiehlt es sich, Polster und/oder Einlagen zu verwenden.
• Gönnen Sie Ihren Füßen bei langer Tragedauer ausreichend Ruhepausen: Setzen Sie sich dementsprechend gelegentlich auf einen Stuhl oder Sessel. Vermeiden Sie es jedoch, die Schuhe zwischenzeitlich auszuziehen. Dadurch können Ihre Füße anschwellen, weswegen das weitere Gehen mit High Heels schmerzhaft ausfallen kann.
• Tragen Sie High Heels nicht zu häufig. Bei täglichem Gebrauch kann es schneller zu Blasen und Fußballenentzündungen kommen.

4. FAQ

• Wie kann ich Schmerzen beim Tragen von High Heels verhindern?

  Es ist sinnvoll, erst kurz vor dem entsprechenden Anlass auf High Heels umzusteigen. Tragen Sie, sofern möglich, vor dem Termin bequeme Schuhe wie beispielsweise Sneaker. Zur Sicherheit sollten Sie außerdem stets Blasenpflaster oder Anti-Blasen-Sticks mit sich führen, um schmerzenden Füßen vorbeugen zu können.

• Darf ich mit High Heels Auto fahren?

  Zwar ist das Tragen von High Heels beim Autofahren nicht verboten, allerdings sollten Sie dies aus Sicherheitsgründen vermeiden: Hohe Absätze können sich in den Pedalen verkeilen, was zu einem Kontrollverlust über das Fahrzeug führen kann. Außerdem kann es dadurch zu einer zeitlichen Verzögerung beim Bremsen kommen, was im Straßenverkehr zu gefährlichen Situationen führt. Im Falle eines Unfalls könnten Sie nach Ermessen des Gerichts außerdem eine Teilschuld erhalten, sofern Sie während des Fahrens hohe Schuhe getragen haben.

• Kann man High Heels weiten?

  In der Regel weiten sich High Heels durch das Einlaufen automatisch. Um den Prozess zu beschleunigen, können Sie Ihre hohen Schuhe zuhause mit Socken eintragen. Alternativ dazu weiten sich die Schuhe auch, wenn Sie diese mit Zeitungspapier ausstopfen oder einen Schuhspanner verwenden.

5. Verwandte Links

• Stiefel
• Sneaker
• Pumps
• Hausschuhe