Omega 3-6-9 90 Kapseln | hohe Dosierung | mit Fisch-, Lein- & Sonnenblumenöl | Insport Nutrition

Omega 3-6-9 von Insport Nutrition ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln, das verschiedene pflanzliche und marine Öle in einer Tagesportion kombiniert: Fischöl, Leinöl und Sonnenblumenöl. Die Rezeptur liefert damit ein breites Fettsäureprofil aus Omega-3-, Omega-6- und Omega-9-Fettsäuren und ist für alle gedacht, die ihre tägliche Zufuhr über eine einfache Kapselroutine ergänzen möchten – ohne Abmessen oder Mischen.

Die empfohlene Tagesportion beträgt 1 Kapsel. Pro Kapsel enthält das Produkt 400 mg Fischöl (davon EPA 72 mg und DHA 48 mg), 300 mg Leinöl (u. a. ALA 150 mg, LA 45 mg, OA 60 mg) sowie 290 mg Sonnenblumenöl (u. a. LA 145 mg, OA 43,5 mg). Durch diese Zusammensetzung eignet sich das Produkt besonders für Menschen, die Wert auf eine Kombination aus tierischen und pflanzlichen Ölquellen legen und die Ergänzung in den Alltag integrieren möchten.

Zusätzlich enthält jede Kapsel Vitamin E (10,5 mg / 88% RWS). Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen – ein häufig gewählter Begleitstoff in Öl-Kapsel-Produkten.

Anwendung im Alltag: Die Einnahme ist bewusst einfach gehalten: 1 Kapsel täglich mit reichlich Wasser. Damit passt das Produkt z. B. zu einer festen Tagesroutine (morgens oder zu einer Mahlzeit). Die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine und ist auf die praktische Portionierung ausgelegt – ideal, wenn du eine unkomplizierte Form bevorzugst, ohne Geschmack im Getränk.

Wie bei Nahrungsergänzungsmitteln gilt: eine abwechslungsreiche Ernährung und ein gesunder Lebensstil bleiben die Grundlage, und die empfohlene tägliche Verzehrsmenge sollte nicht überschritten werden.