HELLGELBE KÜRBISKERNEN 1 kg – PLANET

ZUTATEN


NÄHRWERT IN 100 g
Energiewert – 2375 kJ / 574 kcal
Fett – 47 g
einschließlich gesättigter Fettsäuren – 11 g
Kohlenhydrate – 2,7 g
einschließlich Zucker – 1,3 g
Ballaststoffe – 8,5 g Protein – 30 g
Salz – 0,01 g

EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort lagern.

-Kürbiskerne sind ein hervorragender Snack für zwischendurch. Sie eignen sich hervorragend als Beilage zu Salaten, Cremesuppen, selbstgebackenem Brot, Keksen, Haferbrei oder Müsli. Außerdem sind sie eine interessante Zutat für Brotaufstriche und hausgemachtes Pesto. In der Pfanne oder im Ofen geröstet schmecken sie köstlich. Hoher Gehalt an Eiweiß und Ballaststoffen. Ideal für die Keto-Diät. Kürbiskerne haben einen niedrigen glykämischen Index (GI=25), was bedeutet, dass ihr Verzehr keine starken Blutzuckerschwankungen verursacht und sie daher hervorragend für Diabetiker und Menschen mit Insulinresistenz geeignet sind. Kürbiskerne tragen zur Aufrechterhaltung einer normalen Blasenfunktion und eines normalen Harnflusses bei. Helle Kürbiskerne haben einen hohen Gehalt an Vitamin E, Phosphor, Magnesium, Eisen, Zink, Kupfer und Mangan. Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Phosphor trägt zur Erhaltung gesunder Zähne und Knochen bei, unterstützt die normale Funktion der Zellmembranen und trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei und unterstützt die Aufrechterhaltung normaler psychischer Funktionen. Magnesium trägt außerdem zur Aufrechterhaltung des Elektrolythaushalts sowie zur normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems bei. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Eisen unterstützt zudem den normalen Sauerstofftransport im Körper, trägt zur normalen Entwicklung der kognitiven Funktionen bei Kindern bei und spielt eine Rolle bei der Zellteilung. Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Zink trägt außerdem zur Erhaltung normaler kognitiver Funktionen sowie zur Erhaltung gesunder Haut bei. Kupfer trägt zur Erhaltung einer normalen Pigmentierung von Haut und Haaren bei. Kupfer trägt außerdem zum normalen Eisentransport im Körper bei. Mangan trägt zur normalen Bildung von Bindegewebe bei. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Für eine positive Wirkung erforderliche Menge: 30 g des Produkts.