Jatamansi - Stress & psychische Ausgeglichenheit, 100g

• Nardostachys jatamansi hat eine positive Wirkung auf einen normalen Blutdruck.
• Es trägt zur Beruhigung des Nervensystems und zum geistigen Gleichgewicht bei.
• Withania somnifera erhöht die Stressresistenz und hilft, die emotionale Stabilität zu erhalten.
• Es wirkt als Adaptogen für eine natürliche Entspannung und einen optimalen Zustand der geistigen Gesundheit.
• Valeriana officinalis lindert nervöse Anspannung und Stress und beruhigt den aufgewühlten Geist.

Kategorie:
Nervensystem, psychische Beruhigung, Stress, lang anhaltende Traurigkeit, Mangel an Freude und Begeisterung

Zubereitung
Einen Teelöffel Kräutermischung (ca. 2 g) 3–5 min mit Wasser kochen lassen oder übergießen mit 250 ml kochendem Wasser und 10 Minuten ziehen lassen.

Empfohlene Dosierung
2–3 Tassen pro Tag

Einsatzgebiet
Man lässt die Himalaya-Kräuter traditionell 3 bis 5 Minuten im Wasser kochen, falls man sie als Mittel zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Funktionen verwenden will. Eine solcherart zubereitete Abkochung hat eine stärkere Wirkung und einen feineren Geschmack, und sie wirkt positiv auf unsere Verdauung, was für die richtige Aufnahme der wohltuenden Extrakte aus den Himalaya-Kräutern wichtig ist. Sie trinken den Tee als Bestandteil der täglichen Trinkmenge, solange es für die Regeneration der körperlichen Funktionen notwendig ist. Wenn sie eine Therapie mit Kräutern durchführen, kann der Tee für einen Zeitraum von 1 bis 3 Monaten in Übereinstimmung mit der auf der Verpackung angegebenen Tagesdosis verwendet werden. Machen sie eine Woche Pause, nachdem sie jeweils eine Schachtel mit Tee auf haben.

Es ist empfehlenswert, maximal zwei Tees gleichzeitig zu verwenden. Um Allgemeinsymptome eines gestörten Gleichgewichts im Körper und im Geist zu lindern, können mehr Tees innerhalb einer Woche oder eines Monates abwechselnd verwendet werden. In diesem Fall werden die Tees jeweils getrennt im Abstand von einer Stunde getrunken. Falls sie den Tee zur Vorbeugung, Anregung oder Unterstützung benutzen, lassen sie die Kräuter lediglich im heißen Wasser ziehen und müssen das Trinken nicht auf einen bestimmten Zeitraum begrenzen. Der Tee erzielt die optimale Wirkung, wenn wir ihn warm und vor dem Essen trinken. Der besondere Geschmack eines jeden Tees ist Teil seiner therapeutischen Wirkung. Er hat einen Zusammenhang mit den Eigenschaften der sechs Geschmacksrichtungen, die in der Ayurveda beschrieben werden. Deswegen ist es nicht empfehlenswert, den Tee auf irgendeine Weise zu süßen.

Warnung:
Nahrungsergänzungsmittel mit Kräutern. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.
An einem trockenen Ort bis zu 25 ° C lagern. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen gedacht.

Zutaten
nardostachys jatamansi, centella asiatica, withania somnifera, valeriana officinalis, asparagus racemosus, glycyrrhiza glabra, tinospora cordifolia, zingiber officinale, pueraria lobata

Gewicht
100 g loser Tee