Du kennst Flohsamen als Nahrungsergänzungsmittel für Zwischendurch. Ein paar Gramm Flohsamen und ein Glas Wasser, fertig ist der Zaubertrank für eine gesunde Verdauung. Fair enough. Funktioniert ja auch! Denn unsere Flohsamen enthalten um die 60 % Ballaststoffe und geben Deiner Darmflora genau das, was sie braucht.

Aber unsere Flohsamen haben noch eine ganze Menge mehr auf dem Kasten. Misch einen Esslöffel in Deine Backmischung und mach Dir Dein eigenes Superfood-Brot. Oder Du zauberst Dir einen tasty Rohkostnachtisch, indem Du 2 Teelöffel Flohsamen in 200 ml Pflanzen- oder Nussdrink 30 Minuten quellen lässt und dann mit einer kleinen Banane und einem Esslöffel Ahornsirup zusammen pürierst. Zuletzt rührst Du einen Esslöffel Rohkostkakao hinein und garnierst alles mit den Toppings Deiner Wahl. Fertig ist der supergesunde Rohkost-Treat.

Try it!