-Schwarze Bohnen 1 kg – PLANET
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Produktbeschreibung & Produktdaten
ZUTATEN
Schwarze -Bohnen 100%.
BESCHREIBUNG
Schwarze -Bohnen sind eine Hülsenfrucht mit leicht süßem Geschmack. Sie sind eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiß. Sie eignen sich hervorragend als Paste (nach dem Kochen gemahlen) unter Zugabe von Kräutern und Gewürzen sowie als Zugabe zu Suppen, Gemüse- oder Getreidegerichten.
ZUBEREITUNG
Die zuvor mindestens 12 Stunden eingeweichten und gespülten Bohnen sollten in frischem, ungesalzenem Wasser etwa 60 Minuten lang weich gekocht werden. Salz erst am Ende der Garzeit zugeben.
ERNÄHRUNGSWERT IN 100 g
Energiewert: 1342 kJ/318 kcal
Fett: 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Kohlenhydrate: 47 g
davon Zucker: 2,1 g
Ballaststoffe: 15 g
Eiweiß: 22 g
Salz: 0,01 g
EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
Trocken und kühl lagern.
-Schwarzbohnen sind eine hervorragende Beilage zu mexikanischen Gerichten sowie zu Suppen, Eintöpfen, Saucen, Schmorgerichten, Salaten und Brotaufstrichen.
- Aufbewahrung und Verwendung
- Trocken und kühl lagern. Zubereitung: Die zuvor mindestens 12 Stunden eingeweichten und gespülten Bohnen in frischem, ungesalzenem Wasser etwa 60 Minuten weich kochen. Salz erst am Ende der Garzeit zugeben.
- Zutatenverzeichnis
- 100 % -Schwarze Bohnen. Mineralstoffe Kalium 1540 mg (77 %*) Phosphor 522 mg (75 %*) Magnesium 180 mg (48 %*) Eisen 5,34 mg (38 %*) Zink 3,37 mg (34 %*) Kupfer 1,12 mg (112 %*) Mangan 2,08 mg (104 %*) Molybdän 920 mcg (1840 %*) *Referenzwert für die tägliche Zufuhr von Mineralstoffen (für Erwachsene)
- Nährwertdeklaration
- Pro 100 g Energiewert: 1342 kJ/318 kcal Fett: 1,4 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g Kohlenhydrate: 47 g davon Zucker: 2,1 g Ballaststoffe: 15 g Eiweiß: 22 g Salz: 0,01 g
- Allergene
- Hülsenfrüchte
- Gewicht
- 1000 g
- Lebensmittelunternehmen
- BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
- Verkehrsbezeichnung
- -Schwarze Bohnen 1 kg – PLANET
- Hersteller
- Biogo
- Stückzahl
- 1
- EAN
- 5902425057254
- Aufbewahrung und Verwendung
- Trocken und kühl lagern. Zubereitung: Die zuvor mindestens 12 Stunden eingeweichten und gespülten Bohnen in frischem, ungesalzenem Wasser etwa 60 Minuten weich kochen. Salz erst am Ende der Garzeit zugeben.
- Zutatenverzeichnis
- 100 % -Schwarze Bohnen. Mineralstoffe Kalium 1540 mg (77 %*) Phosphor 522 mg (75 %*) Magnesium 180 mg (48 %*) Eisen 5,34 mg (38 %*) Zink 3,37 mg (34 %*) Kupfer 1,12 mg (112 %*) Mangan 2,08 mg (104 %*) Molybdän 920 mcg (1840 %*) *Referenzwert für die tägliche Zufuhr von Mineralstoffen (für Erwachsene)
- Nährwertdeklaration
- Pro 100 g Energiewert: 1342 kJ/318 kcal Fett: 1,4 g davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g Kohlenhydrate: 47 g davon Zucker: 2,1 g Ballaststoffe: 15 g Eiweiß: 22 g Salz: 0,01 g
- Allergene
- Hülsenfrüchte
- Gewicht
- 1000 g
- Lebensmittelunternehmen
- BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
- Verkehrsbezeichnung
- -Schwarze Bohnen 1 kg – PLANET
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- Biogo
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- 1
- EAN
- 5902425057254

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