Holland And Barrett | Magnesium 375 mg

Magnesium 375 mg ist eines der am häufigsten vorkommenden Mineralien in Ihrem Körper. Es hilft bei Hunderte von Prozessen, einschließlich der Unterstützung der Enzyme, die für die Umwandlung von Nahrung in Energie und die Aufnahme ihrer Nährstoffe verantwortlich sind.

Magnesium 375 mg ist wichtig für gesunde Knochen und gesunde Zähne. Tatsächlich kann der größte Teil des Magnesiums in Ihren Knochen gefunden werden. Es stimuliert das Kalzitonin, welches dazu beiträgt, die Knochen gesund zu halten, indem es Calcium aus dem Blut aufnimmt und es in Ihre Knochen leitet.

Magnesium 375 mg ist auch in anderen Geweben wie Muskeln und Gelenken vorhanden. Da es für die normale Muskel Funktion nützlich ist, ist es wichtig für das Zusammenziehen und Entspannen Ihres Herzens. Es wirkt auch als natürlicher Calciumblocker – der Muskelkontraktionen auslöst – und hilft den Zellen sich zu entspannen.

Da es so wichtig ist für die Freisetzung von Energie, ist es auch entscheidend für viele andere Körperprozesse, zum Beispiel für das Nervensystem.

Die meisten magnesiumreichen Lebensmittel sind pflanzlich. Einige der besten Nahrungsquellen für Magnesium sind Kürbiskerne; Nüsse wie Mandeln, Cashews und Erdnüsse; Sojaprodukte wie Sojadrink und Tofu; Spinat; Hülsenfrüchte wie Edamame und schwarze Bohnen, Vollkornprodukte wie Vollkornbrot, Brauner Reis und Quinoa, Bananen und Avocados.

Magnesium 375 mg von Holland & Barrett enthalten 375 mg Magnesium und sind leicht zu schlucken. Nehmen Sie einfach eine Tablette pro Tag, vorzugsweise zu den Mahlzeiten.

Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei.

Magnesium trägt auch zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Geeignet für Vegetarier und Veganer.

Anwendung:
1 Tablette täglich mit der Nahrung.