Grassberg Magnesium Premium B6 (60 Caps) Unflavoured - Vitamine, Mineralien & Gesundheit - Vitamine & Mineralien-Komplex

Magnesium ist ein vielseitiger Bestandteil und ein wichtiger Bestandteil von mehr als 300 Enzymen. Das Energiepotenzial des Körpers hängt in hohem Maße von der Menge an Magnesium ab, die an verschiedenen Prozessen in allen Organen und Geweben des Körpers beteiligt ist. Das gilt besonders für das Herz und die beanspruchten Muskeln, die viel Energie verbrauchen. Laut Wissenschaftlern enthält der Körper eines Erwachsenen normalerweise etwa 25 g Magnesium. Der größte Teil des Magnesiums befindet sich in den Knochen in Form von Phosphaten und Bikarbonat.

Vorteile

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
• Endokrine Krankheiten (Diabetes).
• Erkrankungen des Nervensystems.
• Osteoartikuläre Krankheiten.
• Erkrankungen der Atemwege.
• Krankheiten des männlichen und weiblichen Fortpflanzungssystems.

Es ist für jeden wichtig, jeden Tag einen ausreichenden Magnesiumspiegel zu halten. Du kannst es über die Nahrung aufnehmen, und zusammen mit dem Magnesium, das du bereits in deinem Körper hast (das 2/3 des empfohlenen Tageswertes ausmacht), ist dieses Element für dein Wohlbefinden verantwortlich. Wie wir wissen, sind die ersten Anzeichen von Magnesiummangel oft Müdigkeit. Wir sollten das Herz nicht vergessen, denn der Magnesiumspiegel bestimmt, wie die Nervenimpulse für die Muskelkontraktion übertragen werden, was wiederum einen direkten Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System hat.

Vor allem kannst du es aus natürlichen Quellen wie Nüssen, Trockenfrüchten, Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide und Bananen mit Kleie bekommen. Die höchste Konzentration an Magnesium, die fast 1/4 der erforderlichen Tagesdosis ausmacht, ist im grünen Pigment der Pflanzen in dunkelgrünem Blattgemüse enthalten.

Wenn deine Berechnungen richtig sind und du auf natürliche Weise eine ausreichende Tagesdosis Magnesium zu dir nehmen kannst, ist das großartig! Aber wenn du Probleme mit der Ernährung hast und nicht genug Gemüse, Obst und Nüsse in deinen Speiseplan aufnehmen kannst, empfehlen wir dir Magnesium B von Grassberg.

Magnesium ist einer der wichtigsten Bestandteile des menschlichen Körpers. Es ist an über 300 Prozessen beteiligt. Natürlich verbraucht der Körper jeden Tag eine Menge Magnesium, vor allem bei erhöhter körperlicher Aktivität. Manchmal reicht selbst die reichliche Menge an Magnesium nicht aus. In dieser Phase beginnt der Körper, Kompromisse einzugehen. Er leitet den größten Teil des Magnesiums auf die Hauptaufgaben um und die restliche Menge auf die übrigen Aufgaben. Es kann zu extremer Müdigkeit, Knochen- und Zahnschmerzen, Muskelkrämpfen oder Taubheitsgefühlen sowie zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen kommen.

Verzehrempfehlung

Nimm täglich 1 Kapsel zu einer beliebigen Mahlzeit ein.

Nährwerte