Das Aerial Yoga Handbuch Teil 1 von Rebekah Leach
Mit über 300 detaillierten Bildern behandelt dieses Schritt-für-Schritt-Handbuch alle Grundlagen für einen Aerial Yoga Kurs.
Taube, Bogen, Frosch, Planke und mehr als vierzig andere Figuren werden unter Verwendung des Aerial Yoga Tuchs als Hilfsmittel beschrieben. Die Figuren werden sowohl in Verbindung mit dem Boden als auch in der Luft ausgeführt.
Dieses Handbuch wurde sowohl für Lehrer als auch für Schüler entwickelt und ist das perfekte Referenzhandbuch. Enthält zudem ein Bonuskapitel mit Aerial Yoga Übungen für Schwangere.
Mit über 300 Fotos von Matthew Leach, 124 bebilderte Seiten mit verschiedenen Übungsstufen.
- Authorin: Rebekah Leach
- Level: Beginner und Fortgeschrittene
- Herausgeber: Schenkspass
- Erscheinungsjahr: 2011 (1.deutsche Ausgabe)
- Seiten: 124
- Bindung: Spiralbindung, Softcover
- ISBN/EAN: 4251176403959
- Sprache: Deutsch
