💪 GROßER ANWENDUNGSBEREICH: Das Hantelstangen Set ist für den Einsatz im Fitnessstudio wie auch für das Training zu Hause geeignet. Vielseitig einsetzbar für Oberarmtraining, Schultertraining, Beintraining oder Brusttraining.
💪 ROBUST: Unsere Langhantelstangen sind aus Stahl gefertigt und verfügen über eine hervorragende Verarbeitung und hochwertige Gelenke, die zusammen dafür sorgen, dass Sie diese Stangen jahrelang nutzen können.
💪 SICHER: Die Hantelstange hat eine Rändelung mit doppelter Griffmarkierung für einen perfekten Griff und ein stabiles Drehlager für mehr Gleichgewicht und Sicherheit beim Training. Sie können zusätzlich zwischen Feder-oder Sternverschüssen wählen.
💪 FARBWAHL: Diese Langhantelstange ist in 2 Farboptionen in Schwarz oder Silber erhältlich, so dass Sie entscheiden können, welche Farbe besser zu Ihrem Trainingsgerät passt.
💪 ARTIKELMAßE: Die Curlhantel hat eine Länge von 120 cm, passt in einen Lochdurchmesser von 30 mm, hat ein Eigengewicht von 8 Kilogramm und eine Belastbarkeit von 180 Kilogramm. Die Langhantel hat eine Länge von 170 cm, passt in einen Lochdurchmesser von 30 mm, hat ein Eigengewicht von 10 Kilogramm und eine Belastbarkeit von 200 Kilogramm.
Hantelstangenset - 1x Langhantel 170 cm, 1x SZ-Curlstange 120 cm Sternverschluss schwarz
Das Hantelstangenset mit Langhantel und SZ-Curlstange in Schwarz von Gorilla Sports ist das ideale Equipment für Hantelscheiben mit einer 31-mm-Bohrung. Das Training mit Langhanteln und SZ-Hanteln bringt dich in körperliche Topform! Hierbei wird dein Stoffwechsel auf Touren gebracht, kräftigt Deine Tiefenmuskulatur und stabilisiert Deinen Rumpf.
Die Details auf einen Blick? Die Langhantelstange 170 cm bietet:
- Eine Länge von 170 cm
- Einen Aufnahmedurchmesser von 30 mm für handelsübliche Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser
- Ein Griffinnenmaß von 107 cm sowie Aufnahmeflächen von 31,1 cm je Seite
- Eine Länge der Grifflächen von 20 cm pro Seite
- Einen Abstand zwischen den Grifflächen von 46 cm
- Ein Eigengewicht von 10 kg und eine maximale Belastbarkeit von 200 kg
- Zwei inkludierte Sternverschlüsse zur Sicherung der Scheiben
- Im Lieferumfang enthalten: Langhantelstange inkl. 2 Sternverschlüsse
Die Langhantelstange schwarz wird aus massivem Stahl hergestellt und mit einer Chromlegierung veredelt.
Harte Fakten für die SZ-Curlstange in Chrom und Schwarz 120 cm:
- Die maximale Belastbarkeit liegt bei 180 kg
- Eigengewicht der Stange: 7 kg (inkl. Sternverschlüsse: 8 kg)
- Aufnahmefläche je Seite: 18 cm
- Das Griffinnenmaß: 80 cm
- Lochdurchmesser: 30/31 mm
- Inklusive 2 Sternverschlüsse
- Verchromte Vollstange mit oder ohne schwarzer Lackierung
- Rutschfeste Griffe dank Rändelung
Muskelaufbau durch Hanteltraining
Regelmäßiges Training kräftigt Deine Muskeln, hierbei ist regelmäßiges Training unerlässlich. Ein, intensives Workout von 45 bis 60 Minuten ist genauso zielführend wie der Wechsel der Übungen und ihrer Wiederholungszahlen in Intervallen von drei Wochen. Für Dein Ganzkörpertraining sind zwei bis drei Tage pro Woche ideal. Der Muskelaufbau findet während der Regenerationstage statt.
