DATTELMANN® - Bio Mandeln 500g - Ganze Nüsse - Naturbelassen & Ungesalzen - Rohkostqualität

Unsere Bio Premium Mandeln aus Spanien werden unter der warmen Sonne des Mittelmeers angebaut, wo fruchtbare Böden und traditionelle e Landwirtschaft Mandeln mit einem außergewöhnlich intensiven, nussigen Geschmack hervorbringen. Diese braunen Mandeln mit Haut (Prunus dulcis) stammen von sorgfältig ausgewählten spanischen Farmen, die nach den strengen EU-Bio-Richtlinien (EU-Verordnung 2018/848) arbeiten. Jede Mandel wird zum optimalen Reifezeitpunkt geerntet, schonend getrocknet und frisch verpackt, um ihren natürlichen Crunch und ihr Aroma zu bewahren.

Vielseitiger Genuss

Ob als gesunder Snack, über dein Frühstücks-Müsli, in Smoothies, Backrezepten oder für Desserts – diese Mandeln passen immer! Ihr mild-süßes, aromatisches Profil macht sie ideal für Kuchen, Kekse, Granola oder hausgemachtes Mandelmus. Dank ihrer knackig-buttrigen Textur eignen sie sich auch perfekt zum Rösten oder für deine eigene Gewürznuss-Mischung.

Nährstoffreiche Energiequelle

Mandeln gehören zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln der Natur.
Pro 100 g liefern sie ca. 595 kcal, 21 g pflanzliches Eiweiß und 12,5 g Ballaststoffe – eine sättigende Kombination für nachhaltige Energie. Sie sind reich an Vitamin E, Magnesium und ungesättigten Fettsäuren, die zur Zellschutzfunktion beitragen, das Herz-Kreislauf-System unterstützen und für gesunde Haut sorgen.

Rezeptidee: Mediterrane Mandel-Energiekugeln

Zutaten:

• 150 g Dattelmann Bio Premium Mandeln (mit Haut)

• 120 g entsteinte Datteln

• 1 EL Kokosöl

• 1 EL Rohkakaopulver

• Prise Meersalz

Zubereitung:
Alle Zutaten im Mixer zu einer formbaren Masse verarbeiten. Zu kleinen Kugeln rollen und 30 Minuten kaltstellen.
Perfekt als energiespendender Snack vor dem Training oder zur Kaffeezeit.