3-in-1 Push-Up Board mit LED-Zähler,faltbares Liegestützbrett mit Liegestützgriffen&Widerstandsbändern,4-Farb-Zonen Trainer

• 3-in-1 verbessertes Design: Kombiniert Liegestütze, Planks und Widerstandsband-Übungen in einem Push Up Board– vielseitiges Training für den Oberkörper, perfekt fürs Heimtraining.

• Intelligente Trainingsaufzeichnung: Das klare Display zeigt Zeit und Wiederholungen in Echtzeit an – für transparente Fortschrittskontrolle und sichtbare Trainingsergebnisse.

• Gezieltes 4-Farb-Zonen Training: Rote, gelbe, grüne und violette Markierungen zeigen Schulter-, Trizeps-, Rücken- und Brustübungen an – für präzises, effektives Heimtraining.

• Stabiles & sicheres Design: ABS-Material kombiniert mit rutschfestem Boden, TPE-Griffen und gepolsterten Ellbogenauflagen – für maximalen Komfort und Stabilität beim Training.

• Perfektes Geschenk: Tragbares Liegestützbrett Übungsgerät für vielseitige Workouts –das ideale Präsent für Fitnessfans, passend zu Geburtstag, Weihnachten und anderen Anlässen.

3-in-1 Push-Up Liegestütz-Brett – die ideale Wahl fürs Heimtraining
Während herkömmliche Liegestützgriffe Homeworkout nur eine Übung ermöglichen, vereint unser 3-in-1 Trainingsbrett Liegestütze, Planks und Widerstandsband-Übungen in einem Gerät. Damit lassen sich Brust, Rücken, Schultern, Arme und der gesamte Oberkörper effizient trainieren. Für Frauen: profitieren von strafferen Muskeln und einer aufrechten, selbstbewussten Haltung; Für Männer: ist das Liegestützbrett Set die ideale Wahl, um den Körper zu formen und fit zu bleiben.

Intelligente Aufzeichnung–Training immer im Griff
Die Push-Up Liegestütz-Griffe verfügen über ein integriertes Zähl- und Zeitdisplay, das jede Wiederholung sowie die Trainingsdauer in Echtzeit erfasst. Ob freie Zählung, Countdown oder Rückwärtszählen – Ihre Leistung bleibt jederzeit klar im Blick. Die intelligente Erfassung stellt sicher, dass keine Wiederholung verloren geht und Sie sich ganz auf Ihre Technik konzentrieren können.Dieses Liegestützbrett mit Zähl-Timer-Funktion sorgt für maximale Transparenz beim Training.

Gezieltes 4-Farb-Zonen Training – wissenschaftlich & effizient
Rote, gelbe, grüne und violette Markierungen auf dem Fitness-Board stehen für Schulter-, Bizeps-/Trizeps-, Rücken- und Brustübungen und machen Trainingsziele sofort erkennbar. Durch das Verstellen der Griffe können Sie flexibel verschiedene Körperbereiche trainieren, mit korrekter Technik üben und unsauberes Training vermeiden.
– Rote Zone: Fördert Stabilität und Kontrolle, ideal für Schulterübungen.
– Gelbe Zone: Unterstützt die Kraftentfaltung der Arme, ideal für Bizeps-/Trizeps-Workouts.
– Grüne Zone: Trägt zu einer aufrechten Haltung bei, ideal zur Aktivierung des Rückens.
– Violette Zone: Hilft beim gezielten Muskelaufbau, ideal für Brustübungen – ein perfekter Brusttrainer für vielfältige Oberkörper-Trainings.
So wird jede Bewegung gezielter und Ihr Training noch effizienter.

Drei Trainingsmodi – erfüllen unterschiedliche Trainingsstufen
Neben klassischen Home Gym Liegestütze sind auch Planks und seitliches Knieheben möglich. Mit den von uns mitgelieferten Widerstandsbändern lassen sich zusätzliche Übungen einbauen – so wird das Training von Kernkraft, Muskelausdauer und Körperkoordination gezielt unterstützt. Ob Einsteigertraining oder intensives Workout – das Zuhause Calisthenics Equipment passt zu allen Bedürfnissen, macht das tägliche Training abwechslungsreicher und motivierender.

Stabil & sicher – auch bei intensivem Training
Als eines der praktischen Fitnessgeräte für Zuhause ist die Basis mit mehreren Anti-Rutsch-Pads ausgestattet, die für stabilen Halt auf jedem Boden sorgen und ein Verrutschen vermeiden. Darauf aufbauend sind die Griffe mit einer flexiblen, rutsch- und schweißfesten Beschichtung versehen, die angenehm in der Hand liegt und auch bei längerem Training Komfort bietet. Ergänzt werden sie durch verstärkte, rutschfeste Ellenbogenpolster, die weich und bequem sind, Ihre Gelenke zuverlässig schützen und so für noch mehr Sicherheit beim Training sorgen.

Training & Unterhaltung – leichter durchhalten
Dieses 3 in 1 Push Up Bar-Trainingsbrett hat in der Mitte einen großen Bereich, auf dem Sie Ihr Smartphone sicher ablegen können. So können Sie beim Training bequem Lehrvideos ansehen oder Musik abspielen. Mit visueller Anleitung und Musik wird der Rhythmus klarer und das Training weniger monoton. Egal ob Anfänger oder erfahrener Trainierender – mit dem Liegestütze Brett fürs Homeworkout bleiben Sie konzentriert und motiviert, und das Durchhalten fällt deutlich leichter.

Kompakt & tragbar – Training jederzeit und überall
Die Griffe lassen sich an der Unterseite verstauen, das Push Up Rack Board ist leicht und platzsparend.
Ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen – das Training kann jederzeit problemlos durchgeführt werden. Ohne Abhängigkeit vom Fitnessstudio wird Bewegung so einfach zum festen Teil Ihres Alltags. Dieses hochwertige Fitness Zubehör ist besonders praktisch für unterwegs.

Hinweis:
Dieses Produkt ist kein medizinisches Produkt und dient ausschließlich allgemeinen Fitness- und Trainingszwecken.