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• HEALTHY CUSHION - Im Vergleich zu herkömmlichen Kissen beseitigt die Wiege das Problem von Verletzungen, die durch schlechte Technik verursacht werden übung. Die Konstruktion der Wiege ermöglicht es, die Bauchmuskeln von der Lenden- und Halswirbelsäule zu isolieren - dies ist besonders wichtig für Menschen mit Rückenschmerzen. Das Design ermöglicht es Ihnen, verschiedene Übungen durchzuführen - 4 davon werden unten in der Auktion beschrieben. Denken Sie daran, dass Muskeln wachsen, wenn sie voll angespannt sind - wenn Sie einen straffen Bauch haben wollen, dürfen Sie Ihre Muskeln beim Training nicht entspannen.

• REHABILITATION - die Wiege wird auch für Personen empfohlen, die eine Rehabilitation benötigen, z. B. bei Wirbelsäulenerkrankungen. Ideal für Menschen mit Rücken- und Nackenproblemen.

• Die Wiege hat auch eine Kopfstütze aus mit der entsprechenden Härte. Das verwendete Material ermöglicht eine einfache Reinigung und Hygiene.

• ACTION MODE - Die Wiege arbeitet dank ihrer Struktur eng mit unserem Körper zusammen. Wenn Sie Druck auf den Bauch ausüben, hebt sich der untere Teil mit dem oberen Rücken. Wichtig ist, dass der Unterkörper während der Übung ruhig bleibt und seine Position nicht verändert; dann wird nur der Bauch angespannt, die Halswirbelsäule und das Rückgrat bleiben unbeeinflusst.

• SPEZIFIKATIONEN - Farbe schwarz; Material: Stahl + Schaumstoff; maximale Belastung: 100 kg; Abmessungen (Länge / Breite / Höhe): 67,5 / 60 / 61cm; Gewicht des Sets: 3,6 kg; Gewicht mit Verpackung: 4,3 kg.

SPEZIFIKATIONEN

• schwarz
• Material: Stahl + Schaumstoff
• maximale Tragfähigkeit: 100 kg
• Abmessungen (Länge / Breite / Höhe): 67,5 / 60 / 61 cm
• Gewicht des Sets: 3,6 kg
• Gewicht mit Verpackung: 4,3 kg

die Liegestützwippe ist ein Gerät zum Trainieren der Bauchmuskulatur muskeln. Ahmt traditionelle Übungen nach, die sich aufgrund von Nackenschmerzen nicht jeder leisten kann. Bei herkömmlichen Liegestützen wird der Kopf oft unnötigerweise zu stark angespannt, wodurch die Halswirbelsäule belastet wird, was zu dauerhaften Schäden an der Wirbelsäule führen kann. Die Wiege beseitigt das Problem der falschen Bewegung, entlastet die Wirbelsäule und ermöglicht es, die ABS-Muskeln - die Bauchmuskeln - zu isolieren. anders als bei traditionellen Liegestützen werden die Hände nicht über dem Kopf geklammert, sondern am Griff gehalten.