- DEHNUNG: Kann helfen bei Fersensporn, Plantarfaszie und Entzündung der Achillessehnen durch gezieltes Dehnen der Waden, Achillessehnen und der Unterschenkel- und Oberschenkelmuskulatur
- LAUFSPORT: Der Wadendehner eignet sich für alle Sportler. Besonders gut eignet sich der Wadendehner für laufintensive Sportarten, um eine effektive Dehnung der unteren Beinmuskulatur zu erreichen
- SKALA: Der Wadendehner ist mit einer Skala versehen, um den Dehnerfolg messen zu können
- KOMPAKT: Der Wadendehner ist leicht und kompakt und findet in jeder Sporttasche Platz. Trotz der robusten Verarbeitung ist der Wadendehner sehr leicht und wiegt nur ca. 0,5kg
- GUTES ABROLLVERHALTEN: Unter dem Wadendehner sind zwei Bodenschoner angebracht. Diese sorgen für ein sanftes und rundes Abrollverhalten und verhindern ein wegrutschen
Der Achillessehnen- und Wadendehner von SportPlus hilft die Wadenmuskulatur und die Achillessehnen gezielt zu dehnen. Stellen Sie ihren Fuß auf die rutschfeste Oberfläche des Wadendehners. Achten Sie darauf, dass Sie ihrem Körper mit dem anderen Fuß (Standbein) genügend Stabilität verleihen. Nun kippen Sie ihren Fuß vorsichtig in Richtung ihrer Ferse. Sobald Sie eine ausreichende Dehnung spüren, halten Sie die Position für ca. 20-30 Sekunden und wiederholen diese Übung mehrmals.
Leicht und kompakt
Der Wadendehner wiegt nur ca. 0,5 kg und passt dank seiner kompakten Maße von ca. 30 x 14,5 x 10,5 cm (L x B x H) in fast jede Sporttasche.
Mit oder ohne Schuhe trainieren
Der Wadendehner lässt sich mit und ohne Schuhe nutzen. Die maximal empfohlene Schuhgröße liegt bei ca. 46 (entspricht ca. 30 cm).
Leicht zu reinigen
Sollte der Wadendehner mal verschmutzt sein, dann lässt er sich einfach mit Wasser reinigen. Achten Sie darauf, dass die Bodenschoner aus Schaumstoff möglichst nicht nass werden.
Rutschhemmende Oberfläche
Die Oberfläche des Wadendehners ist genoppt und rutschhemmend. Der Wadendehner kann mit oder ohne Schuhe genutzt werden.
Skala zur Kontrolle des Dehnerfolges
Die seitlich aufgeklebte Skala dient als Hilfe, um den Dehnerfolg zu erkennen. Sichtbare und spürbare Erfolge sind wichtig, um die Motivation aufrecht zu erhalten.
Bodenschoner für sanftes abrollen
Die Bodenschoner aus Schaumstoff schonen nicht nur den Boden, sondern sorgen auch für ein sanftes und angenehmes Abrollgefühl.
Wer sind wir?Seit über 20 Jahren sind wir von SportPlus für Dich da, wenn es um Home-Fitness geht. Von der Hantel bis zum Rudergerät bieten wir Dir eine große Auswahl für Dein persönliches Gym.
