Das Fitnessgerät spricht nahezu die gesamte Körpermuskulatur an. Die 4 Widerstandseinstellmöglichkeiten und der gepolsterte Komfortsitz mit kugelgelagerten Sitzrollen, welcher auf dem Sitzrahmen leicht gleitet, ermöglicht ein bequemes Training. Der bedienungsfreundliche Computer mit digitaler Anzeige verfügt über die Kontrolle von Zeit, Ruderschläge, Kalorienverbrauchund Scan.

Heimsport Training mit der Ruderzugmaschine Cambridge II bedeutet: Wetterunabhängiges, Ganzkörper-Training zur körperlichen Ertüchtigung, sowie auch zielorientiertes Herzkreislauf-Training oder Ausdauertraining. Dies kann eine Förderung des Stoffwechsels, eine Kräftigung der Muskulatur im Bereich der Extremitäten, des Oberkörpers und des Rückenbereiches, sowie eine Verbesserung des allgemeinen Fitness Zustandeszu Folge haben.