Ideal für den Einsatz am Arbeitsplatz
- Unisex, Einheitsgröße
- Ermöglicht ergonomisches Sitzen
- Schwerpunkt liegt auf der Rumpfkraft
- Optimiert Haltung, Beweglichkeit und Kraft
- Für passives als auch aktives Training verwendbar
Swedish Posture Balance-Sitz: Für sitzende Tätigkeiten oder aktives Training
Der Swedish Posture Balance-Sitz ist ein gepolsterter Sitz mit einer beweglichen, instabilen Sitzfläche. Er ist instabiler als ein Pilates-Ball und elegant im Design für die Nutzung im Büro. Eine genaue Übungsanleitung mit detaillierten Anweisungen finden Sie im Lieferumfang. Bereits beim Sitzen optimieren die Anwender ihre Haltung, Beweglichkeit, Balance sowie Kraft. Schon 15-30 Min. am Stück unterstützen die Haltungsmuskulatur ideal.
Die korrekte Anwendung
Platzieren Sie den ergonomischen Balance-Sitz von Swedish Posture auf einem Stuhl, Hocker, Bürostuhl oder Ähnlichem. Die Ausgangslage beträgt dabei 90 Grad. Stellen Sie die Höhe wenn möglich so ein, dass der Winkel in der Hüfte größer als 90 Grad ist. Nun stellen Sie beide Füße auf den Boden, setzen sich aufrecht hin, ohne sich gegen die Rückenlehne zu lehnen. Durch das Ausbalancieren des instabilen Sitzes aktivieren Sie sofort die Muskulatur. Weisen Sie am besten Ihre Kollegen und Ihr Team in die korrekte Sitzweise ein und profitieren Sie von den Vorteilen des ergonomischen Balance-Sitzes.
- Farbe: Schwarz
- Zielgruppe: Erwachsene
- Anwendungsbereich: Rücken, Wirbelsäule, Gesäß
- Maße: 31x12 cm
- Länge: 31 cm
- Breite: 12 cm
- Gewicht: 1,8 kg
Der Swedish Posture Balance Sitz ist ergonomisch, stärkt die Ausdauer und die Körperhaltung - Aktiviere deine Muskeln während du arbeitest
- Verbessert deine Haltung, Beweglichkeit und Kraft
- Bietet ergonomisches Sitzen mit Fokus auf Rumpfkraft
- Kann sowohl für passives als auch aktives Training verwendet werden
- 15-30 Minuten am Stück verwendet
- Übungsanleitung enthalten
Sitz stark - Deskercise! Balance ist ein tragbarer ergonomischer Balancesitz mit einer instabilen Sitzfläche, die Ihre Muskeln aktiviert. Auf dem Sitz verbessern Sie während der Arbeit Ihre Haltung, Beweglichkeit, Balance und Kraft. Verwenden Sie nur 15-30 Minuten am Stück für einen stärkeren Rumpfmuskel. Der Balance-Sitz ähnelt einem Pilates-Ball, ist jedoch viel instabiler, um Ihren Oberkörper zu stärken, und hat einen dezenteren Stil für das Büro.
Der Balancesitz dient zur Stärkung der Rumpfmuskulatur. Wenn Sie auf dem Sitz sitzen, benötigen Sie eine Spannung im Rumpf, um fest zu sitzen. Auf dem Balancesitz fühlt es sich natürlich an mit einer langsamen und kräftigenden Bewegungsübung durch das Kippen des Sitzes nach hinten und vorne und zur Seite, die sowohl mit der Muskulatur arbeitet als auch für Mobilität sorgt. Als zusätzliche Herausforderung können Sie auch ein Bein nach dem anderen heben, gebeugt oder gerade, und versuchen, das Gleichgewicht zu halten. Ein starker Oberkörper hilft Ihnen, unbewusst eine gute Körperhaltung beizubehalten.
Swedish Posture - Balance Trainer Sitzauflage
Mit dem Balance Trainer sofort zu einer gesunden Körperhaltung gelangen.
Unmittelbar ab der ersten Anwendung aufrecht sitzen und das Gleichgewicht trainieren.
Ergonomisches Beckenbodentraining
Den Balance Core Trainer wurde von Experten entwickelt, damit Sie während der Arbeit im Büro oder auch Zuhause eine ergonomisch nachhaltige und gesunde Haltung entwickeln können.
Effektiv gegen Rückenschmerzen
Durch die Bewegung des Balance Trainers wird dazu animiert sich stetig aufrecht zu halten. Dadurch schonen Sie effektiv Ihre Wirbelsäule. Der Brustkorb schiebt sich dabei nach vorne und die Nacken- und Schulterpartie entspannt sich. Rückenschmerzen sind dann ein Thema von Gestern!
Innovatives ergonomisches Sitzen
Mit dem Balance Core Trainer hilft dabei eine bessere Körperhaltung als mit dem besten Bürostuhl zu entwickeln - und das für einen Bruchteil des Preises!
Markenprodukt
Der Balance Core Trainer ist ein schwedisches Markenprodukt von Swedish Posture. Swedish Posture hat in Skandinavien bereits mehr als 180.000 verschiedene Kunden.
- Produkttyp:
- Balance-Kissen
- Produktfarbe:
- Schwarz
- Maximales Nutzergewicht:
- 100 kg
- Material:
- Holz
- Breite:
- 310 mm
- Höhe:
- 120 mm
- Gewicht:
- 1,8 kg
- Menge pro Packung:
- 1 Stück(e)
