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Abbildung des Rezepts Süßer Beeren-Couscous

Süßer Beeren-Couscous

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 375/​1581
    kcal / kJ
  • 67.0 g
    Kohlen-hydrate
  • 12.4 g
    Eiweiß
  • 5.0 g
    Fett
  • 6.0
    BE

Nährwerte

(Pro Portion)
    375/1581 kcal/kJ, 67.0 g Kohlen-hydrate, 12.4 g Eiweiß, 5.0 g Fett, 6.0 BE

Zutaten (2 Portionen)

100 g Couscous Instant
2 EL Rosinen
250 g fettarmer Joghurt
Mark von 1 Vanilleschote
Zucker
250 g Erdbeeren
2 TL zartbittere Raspelschokolade

Zubereitung

1

Couscous nach Packungsanweisung mit kochendem Wasser überbrühen und quellen lassen. Rosinen unterheben.

2

Joghurt mit Vanillemark und Zucker abschmecken.

3

Erdbeeren halbieren und abwechselnd mit Couscous und Joghurt in hohe Dessertgläser schichten. Mit Erdbeeren abschließen und mit Raspelschokolade bestreut servieren.