Filialdaten werden geladen.

Ihre Daten werden gesendet.
Nicht Ihre Filiale?
Ändern
Ihre Kaufland-Filiale

Ihre zuletzt gewählten Filialen
kaufland.de/rezepte

Roter-Linsen-Dal-Eintopf

Bis zu 30 Minuten
Unkompliziert
Wenn Sie den QR-Code scannen, wird Ihnen dieses Rezept auf Ihrem Smartphone oder Tablet angezeigt. Mit einem Klick landen alle Zutaten auf Ihrer Einkaufsliste.

Nährwerte

(Pro Portion)
  • 317/​1333
    kcal / kJ
  • 45 g
    Kohlen-hydrate
  • 21 g
    Eiweiß
  • 5 g
    Fett
  • 3.5
    BE

Nährwerte

(Pro Portion)
    317/1333 kcal/kJ, 45 g Kohlen-hydrate, 21 g Eiweiß, 5 g Fett, 3.5 BE

Zutaten (4 Portionen)

1 kleine Ingwerknolle
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
250 g Kirschtomaten
1 Bio-Limette
1 EL Pflanzenöl
3 EL Kurkuma
300 g rote Linsen
700 ml Gemüsebrühe
passierte Tomaten, 400 g
Salz
1 TL Chiliflocken

Rezept-Tipp

  • Geben Sie die Süßkartoffelwürfel mit den Zwiebeln und dem Knoblauch in den Eintopf.


Zubereitung

    1

Ingwer, Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln.

    2

Kirschtomaten waschen und halbieren. Limette abreiben und auspressen.

    3

Zwiebeln und Knoblauch in erhitztem Öl anschwitzen, Ingwer sowie Kurkuma zugeben und kurz mit anrösten.

    4

Rote Linsen zugeben, mit Gemüsebrühe sowie passierten Tomaten ablöschen und circa 20 Minuten köcheln lassen.

    5

Kirschtomaten zugeben, einmal aufkochen lassen und mit Limettensaft, -abrieb, Salz und Chili abschmecken.



Öffentlicher Rückruf

Egger Getränke GmbH ruft im Sinne des vorsorgenden Verbraucherschutzes als Handelspartner von Kaufland das Produkt Energy Drink „Crazy Wolf Sugarfree 1,5l” mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum 03.02.2021 zurück.