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Prinzessinnentrunk

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Nährwerte

(Pro Portion)

17 g

Kohlen-hydrate
9 g

Eiweiß
13 g

Fett
1.5

BE

Nährwerte

(Pro Portion)

17 g Kohlen-hydrate,

9 g Eiweiß,

13 g Fett,

1.5 BE

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Zutaten (4 Portionen)

500 g	griechischer Naturjoghurt
300 ml	kalter Früchtetee
250 g	Himbeeren (ersatzweise TK)
2 EL	brauner Zucker

Zubereitung

1

Joghurt mit dem kalten Früchtetee verrühren.

2

Himbeeren verlesen, durch ein Sieb streichen um die Kerne zu entfernen und mit dem Zucker unter die Teemischung rühren.

3

Joghurtteedrink kurze Zeit kalt stellen und nach Wunsch mit langen Strohhalmen servieren.

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