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Abbildung des Rezepts Mangobowle

Mangobowle

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 166/​698
    kcal / kJ
  • 20.0 g
    Kohlen-hydrate
  • 0.4 g
    Eiweiß
  • 10.0 g
    Fett
  • 1.7
    BE

Nährwerte

(Pro Portion)
    166/698 kcal/kJ, 20.0 g Kohlen-hydrate, 0.4 g Eiweiß, 10.0 g Fett, 1.7 BE

Zutaten (12 Gläser)

1 Liter Mangonektar
1 Mango
2 unbehandelte Limonen
2 EL Zucker
1 Stück Ingwer ca. 10 g
100 ml Wodka
1 Flasche Ginger Ale
1 Flasche Prosecco

Zubereitung

1

200 ml Mangonektar in Eiswürfelbereiter geben und gefrieren lassen. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein lösen und würfeln. Limonen heiß waschen, trocken reiben und in Scheiben schneiden. Mit Mangowürfeln und Zucker in ein Bowlengefäß geben. Ingwer schälen, fein reiben, unterrühren und mit Wodka begießen. Ca. drei Stunden ziehen lassen.

2

Restlichen Mangonektar, Ginger Ale und Prosecco angießen, Mango-Eiswürfel zufügen und servieren.