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Abbildung des Rezepts Mango-Orangen-Limonade

Mango-Orangen-Limonade

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 86/​360
    kcal / kJ
  • 17.4 g
    Kohlen-hydrate
  • 1.1 g
    Eiweiß
  • 0.5 g
    Fett
  • 1.5
    BE

Nährwerte

(Pro Portion)
    86/360 kcal/kJ, 17.4 g Kohlen-hydrate, 1.1 g Eiweiß, 0.5 g Fett, 1.5 BE

Zutaten (4 Gläser)

1 große reife Mango
800 ml frisch gepresster Orangensaft
Eiswürfel
800 ml gut gekühltes Mineralwasser
einige Minzzweige

Zubereitung

1

Mango schälen, das Fruchtfleisch in Spalten vom Stein schneiden und pürieren.

2

Mangofruchtfleisch und Orangensaft mit Eiswürfeln in eine große Karaffe oder einen Krug füllen und mit Mineralwasser auffüllen.

3

Limonade in hohe Gläser füllen, mit Minze garnieren und mit dicken Strohhalmen servieren.