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Erdbeer-Chili-Lassi

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 160/​670
    kcal / kJ
  • 32.0 g
    Kohlen-hydrate
  • 3.8 g
    Eiweiß
  • 0.0 g
    Fett
  • 2.5
    BE

Nährwerte

(Pro Portion)
    160/670 kcal/kJ, 32.0 g Kohlen-hydrate, 3.8 g Eiweiß, 0.0 g Fett, 2.5 BE

Zutaten (2 Portionen)

200 g Erdbeeren
200 g Magermilchjoghurt
200 ml Mineralwasser
3 EL Puderzucker
0.5 TL Chilipulver
2 EL gehackte Zitronenmelisse

Zubereitung

    1

Erdbeeren klein schneiden, mit Joghurt, Wasser, Puderzucker, Chili und Zitronenmelisse pürieren. Auf Gläser verteilen und servieren.



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