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Abbildung des Rezepts Dreierlei Fro-Yo-Bites

Dreierlei Fro-Yo-Bites

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 31/​130
    kcal / kJ
  • 3 g
    Kohlen-hydrate
  • 1 g
    Eiweiß
  • 2 g
    Fett
  • 0.5
    BE

Nährwerte

(Pro Portion)
    31/130 kcal/kJ, 3 g Kohlen-hydrate, 1 g Eiweiß, 2 g Fett, 0.5 BE

Zutaten (30 Stück)

500 g griechischer Joghurt
3 EL Honig
100 g Erdbeeren
1 EL Knuspermüsli
125 g Himbeeren
125 g Heidelbeeren
1 EL gehackte Minze

Zubereitung

1

Für die Joghurt-Creme Joghurt mit Honig verrühren.

2

Für die Erdbeer-Fro-Yo-Bites: Erdbeeren waschen, putzen, mit einem Drittel der Joghurt-Creme pürieren und in Eiswürfelformen füllen.

3

Für die Himbeer-Fro-Yo-Bites: Ein Drittel Joghurt-Creme mit Müsli verrühren und ebenfalls in Eiswürfelformen füllen. Himbeeren verlesen und als Garnitur auf die Creme setzen.

4

Für die Heidelbeer-Fro-Yo-Bites: Heidelbeeren verlesen, eventuell grob hacken, mit Minze und restlicher Joghurt-Creme verrühren und in Eiswürfelformen füllen.

5

Formen circa 2 Stunden einfrieren. Fro-Yo-Bites aus den Formen lösen und eiskalt oder leicht angetaut servieren.