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Abbildung des Rezepts Coco-Mango-Shake

Coco-Mango-Shake

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 79/​337
    kcal / kJ
  • 19.4 g
    Kohlen-hydrate
  • 0.2 g
    Eiweiß
  • 0.1 g
    Fett
  • 2.0
    BE

Nährwerte

(Pro Portion)
    79/337 kcal/kJ, 19.4 g Kohlen-hydrate, 0.2 g Eiweiß, 0.1 g Fett, 2.0 BE

Zutaten (2 Gläser)

1 unbehandelte Limette
2 TL brauner Zucker
200 ml Mangonektar
200 ml Bio-Kokoswasser

Außerdem:

Crushed Ice und dicke Strohhälme

Zubereitung

1

Limette gründlich waschen und achteln. Mit braunem Zucker in Gläser geben und mit einem Stößel zerdrücken.

2

Crushed Ice zufügen, verrühren, mit Mangonektar und Kokoswasser auffüllen und mit Strohhalmen servieren.