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Abbildung des Rezepts Chia-Zitronen-Prosecco

Chia-Zitronen-Prosecco

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Nährwerte

(Pro Portion)
  • 136/​567
    kcal / kJ
  • 6 g
    Kohlen-hydrate
  • 2 g
    Eiweiß
  • 2 g
    Fett
  • 0.5
    BE

Nährwerte

(Pro Portion)
    136/567 kcal/kJ, 6 g Kohlen-hydrate, 2 g Eiweiß, 2 g Fett, 0.5 BE

Zutaten (1 Glas)

1 TL Chia-Samen
1 EL Zitronensaft
2 Scheiben von 1 Bio-Zitrone
30 g tiefgekühlte Himbeeren
0.5 TL Himbeersirup
100 ml gut gekühlter Prosecco

Zubereitung

1

Chia-Samen mit 35 Milliliter Wasser verrühren, in ein Cocktailglas füllen und circa zwei Stunden quellen lassen.

2

Zitronensaft, Zitronenscheiben, Himbeeren und Sirup zugeben, vorsichtig vermischen und mit Prosecco aufgefüllt servieren.