Affen-Creme

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Nährwerte

(Pro Portion)

36 g

Kohlen-hydrate
4 g

Eiweiß
5 g

Fett
3

BE

Nährwerte

(Pro Portion)

36 g Kohlen-hydrate,

4 g Eiweiß,

5 g Fett,

3 BE

Aktuelle Angebote

Zutaten (4 Portionen)

2	reife Bananen
50 g	Zuckerrübensirup
3 EL	gehackte Mandeln

Rezept-Tipp

Dazu passt laktosefreies Vollkornbrot.
Laktosefrei genießen

Achten Sie beim Kauf der Zutaten darauf, laktosefreie Produkte auszuwählen.

Zubereitung

1

Bananen schälen und mit einer Gabel zerdrücken. Sirup, Bananen und Mandeln verrühren und in ein Glas füllen.

2

Vollkornbrot mit dem Aufstrich bestreichen, nach Wunsch mit Bananenchips bestreuen und servieren.

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