Break the Cycle

vex King, Bestsellerautorin von Good Vibes, Good Life

Wie man Stärke und nicht Schmerz an die weitergibt, die man liebt.

Wenn eine körperliche Wunde nicht geheilt wird, verursacht sie weiterhin Schmerzen und kann den ganzen Körper infizieren. Wenn Emotionen nicht geheilt werden, verursachen sie in ähnlicher Weise Schaden, der sich auf andere Bereiche unseres Lebens ausbreitet und unsere Familie, Freunde und Kollegen verletzt. Schließlich breitet sich dieser Schmerz weiter aus und beeinträchtigt ganze Gemeinschaften und Familien über Generationen hinweg.

Dies ist ein intergenerationelles Trauma. Es kann dazu führen, dass wir uns den Menschen anpassen, in Beziehungen abhängig werden und uns sogar von unseren Familien entfremden. Die Wunden sind komplex und setzen sich noch lange danach in unserem Geist, Körper und unserer Seele fest.

In Break the Cycle liefert Dr. Mariel Buqué einen bahnbrechenden Leitfaden zur Heilung von vererbtem Trauma. Indem sie wissenschaftliche Forschung mit praktischen Übungen und Geschichten aus ihrem Therapieraum verbindet, hilft Dr. Buqué Ihnen zu verstehen, wie Trauma von einer Generation auf die nächste vererbt wird, den Kreislauf zu durchbrechen und den Fluss des intergenerationalen Traumas mit therapeutischen Übungen zu unterbrechen, und ermutigt Sie, Stärke - und nicht Schmerz - an zukünftige Generationen weiterzugeben.

Mit einem ganzheitlichen Ansatz zur Heilung, der in der Psychologie viel zu lange gefehlt hat, wird Ihnen Break the Cycle helfen, intergenerationales Trauma in intergenerationalen Reichtum zu verwandeln.