Kompakt und funktional zugleich
Das R8 Wand Rack misst nur 27,5 cm in der Tiefe. Dennoch ermöglicht es dir ein vollwertiges Workout.
Der Abstand zur Wand ist groß genug, um selbst Bumper Plates auf die Hantelstange am Rack zu laden und um beispielsweise Bankdrücken auf einer Hantelbank durchzuführen.
Die Breite ist mit 123 cm identisch zu der unserer R8 Power Racks und somit ideal für die Verwendung aller handelsüblichen Langhanteln mit einem Innenmaß von 131 cm.
Somit kannst du sämtliche Übungen mit Free Weights wie zum Beispiel Kniebeugen ausführen, genau wie an einem Power Rack mit vier Pfosten.
In eine geeignete Wand geschraubt, steht es den 4- oder 6-Pfosten-Systemen in Sachen Stabilität in Nichts nach.
Outdoor und in Wohnungen oder Garagen einsetzbar
Der durch Zink veredelte Stahl ist für den Einsatz im Outdoor-Bereich geeignet.
Das R8 Wand Rack kann aber auch in Wohnungen eingesetzt werden, sofern die Wände ausreichend massiv sind.
Anders als bei den Power Racks unserer R8-Serie sind die Standfüße nicht mit Protektoren aus Gummi versehen.
Sollte das Wand Rack nicht schwebend an die Wand montiert werden, so empfiehlt es sich bei einem empfindlichen Untergrund, zusätzlich eine unserer Bodenschutzmatten zu verwenden.
Im Falle einer Garage ist es oftmals erforderlich, dass schnell Platz geschaffen wird, um ein Auto darin unterbringen zu können.
Hierfür eignen sich vor allem unsere B1 und B8 Hantelbänke, da sich diese aufgrund ihrer Standfunktion, ohne großen Kraft- und Zeitaufwand, vertikal aufrichten und auf diese Weise aus dem Weg räumen lassen.
Ausstattung und Erweiterbarkeit
Neben den bis zu 450 kg belastbaren J-Hooks ist außerdem eine Klimmzugstange im Lieferumfang enthalten.
Diese ist mittelscharf gerändelt und bietet dir bei deinem Rücken-Training einen ausgezeichneten Grip.
Sie lässt sich außerdem in unterschiedlichen Höhen und sogar nach unten ausgerichtet am Rack anbringen, sodass du die Gesamthöhe von 241 auf 228 cm reduzieren kannst.
Bei Bedarf können weitere Anbauteile hinzugekauft werden. Das Wand Rack ist mit allen Attachments unserer R8-Serie kompatibel.
So kannst du unter anderem durch Spotter Arme oder einen Core-Rotationstrainer die Funktionalität und Übungsvielfalt noch weiter erhöhen.
Coming Soon: Video-Workouts
Das R8 Wand Rack in Kombination mit einer Langhantel und Hantelscheiben ermöglicht ein effektives Workout.
10 min Warm-Up und 50 min Training sind genug, um dich voll-auszupowern.
Wir zeigen dir wie und motivieren dich!
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