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    Kettler Massagerolle Kettroll Faszienrolle 2-er Set, 53922



    Kettler Fitness Massagerolle Faszienrolle Kettroll 2-er Set

    Die Kettler Massagerolle Kettroll ist fr Faszientraining, Massagezwecke und fr stabilisierendes Rumpftraining geeignet. Sie ist in verschiedenen Strken erhltlich: hard, medium und soft. Die Faszienrolle hard ist 35% hrter als die Kettroll Medium. Daher ist sie sehr gut fr intensives Training geeignet.

    Faszien und Faszientraining

    Faszientraining und Faszienrollen stehen seit einiger Zeit im Fokus der Fitnesswelt und haben sich zu einem
    Trend entwickelt. Faszienrollen sind spezielle Massagerollen. Mit ihrer Hilfe lsst sich verspanntes und verhrtetes Bindegewebe wieder lockern. Die Rolle untersttzt dabei die Stoffwechselvorgnge.

    Faszien im Bindegewebe umhllen wie ein sttzendes Netzwerk alle Muskeln und Organe. Sie bilden eine elastische Hlle und sorgen wie ein Gleitfilm dafr, das sich Muskulatur und Organe gegeneinander verschieben knnen. Darber hinaus enthalten Sie Lymphflssigkeit und bieten Nervenbahnen und Blutgefen eine Struktur. In gesunder und entspannter Form liegen die Faszien geordnet im System und bertragen die Muskelkraft.

    Durch falsche Belastungen und Bewegungsmangel knnnen sich Faszien verkleben und verhrten. Eingeschrnkte
    Bewegungsfhigkeit und Schmerzen sind die Folge. Bei starker Verhrtung knnen sie ebenfalls die Nerven einengen. Auch andauernder Stress kann das Gewebe verhrten lassen. und verspannungen auslsen.

    Um das betroffene Gewebe wieder zu lockern, helfen gezielte Massagen und Bewegungstherapien. Bindegewebe ist durch Druck und Zug gut zu behandeln. Dehungsbungen knnen helfen, das Bindegewebe elastisch zu erhalten.

    Mit der Kettler "Kettroll" Faszienrolle knnen Sie bequem zu Hause bungen zur Lockerung der Faszien
    durchfhren. Sie knnen selbst die Intensitt dosieren. Ergnzen Sie ihre Dehnbungen und regen Sie ihren
    Stoffwechsel an.

    Details:

    • Mae einer Rolle: 15 x 30 cm
    • Hrtegrad: hart und soft
    • Material: 100% EPP
    • Farbe: schwarz und schwarz-wei
    • Gewicht einer Rolle: 250 g
    19,99 €
    Kostenloser Versand
    Alle Preise inkl. MwSt.