POWRX Foam Roller Set 4 in 1 zur Triggerpunkt-Selbstmassage

Produkthighlights:

• Produkt: 1 x POWRX^® Faszien 4er Set | Farbe: Schwarz | Material: hochwertiger und hochleistungsfähiger EPP Kunststoffschaum | Max. belastbar bis 150 kg | Maße: 15 x 5 cm (Mini Rolle); 16 x 8 cm (Peanut Ball); 10 cm (Ball); 8 cm (Mini Ball)
• Trainingsmöglichkeiten: Die Fitnessrolle wird beim Yoga, Pilates und für Balance Übungen eingesetzt. Sie findet auch im Bereich der Physiotherapie oder Rehabilitation ihre Anwendung. | Inkl.
• Trainingseffekte/Erfolge: Durch die wirksame Selbstmassage werden Ihre Muskeln und Sehnen gedehnt, Verklebungen Ihres Bindegewebes gelöst und Ihre Durchblutung verbessert. Dies wirkt Schmerzen entgegen und fördert die Regeneration.
• Produkteigenschaften: Die Balance Rolle ist feuchtigkeitsabweisend, leicht zu reinigen und besteht aus EPP Material (Schaumstoff). Das 4 in 1 System ermöglicht eine Vielzahl an Massage- und Übungsvielfalt.
• : Alle POWRX^® Produkte werden von uns schon während der Produktion auf ihre Qualität geprüft. Wir verwenden für sie die besten Materilaien und verarbeiten diese hochwertig.

Produktbeschreibung

POWRX^® Schaumstoff Rolle

Massieren Sie mit der POWRX^® Faszienrolle große oder kleine Muskeln bzw. Muskelgruppen. Bearbeiten Sie mit der Rolle Schmerzpunkte im Rückenbereich oder massieren Sie verspannte Bereiche Ihres Körpers. Auch zum Aufwärmen vor dem Krafttraining ist die POWRX^® Schaumstoff-Rolle für viele Sportle nicht mehr wegzudenken.

Gewisse Punkte sollten Sie bei der Nutzung der Rolle beachten um Fehler zu vermeiden und einen schmerzfreien, leistungsfähigeren, beweglicheren Körperzustand zu erreichen.

• • Bearbeiten Sie einen Triggerpunkt max. 20-30 Sekunden und Rollen Sie dann weiter, ansonsten kann es zu eine Reizung der Nerven und Blutergüssen kommen.
  • Bearbeiten Sie nie den Schmerzherd direkt von Anfang an, dies kann zu weiteren Entzündungen führen. Starten Sie Ihre Triggerpunktmassage mit der anliegenden Muskulatur und arbeiten sich langsam zum Schmerzpunkt vor.
  • Rollen Sie öfters in der Woche für je 15-20 Minuten um nicht für weitere Schmerzherde zu sorgen.
  • Wichtig ist beim Faszientraining die richtige Körperhaltung. Als Anfänger sollte man sich selber vor dem Spiegel beobachten oder sich Rat von einer geschulten Person einholen um Anfangs Fehler zu vermeiden.
  • Zu aggressives und schnelles Rollen, sowie das Anhalten des Atems während den Übungen wirkt sich äußerst negativ auf Ihr Wohlbefinden aus. Sie beeinträchtigen so die Sauerstoffversorgung und die Flüssigkeitszirkulation des Gewebes.
• Vermeiden Sie es über Gelenke zu Rollen, da ansonsten die Gelenkspalten zu sehr auseinander gedrückt werden.

Mit unseren Fitnessartikeln konten wir bereits über 500.000 Kunden begeistern und bei ihren Fitnesszielen unterstützen.

LET´S ROLL!

Daten:

• Farbe: Schwarz
• Material: hochwertiger und hochleistungsfähiger EPP Kunststoffschaum
• Max. Belastbarkeit: 150 kg
• Maße: 15 x 5 cm (Mini Rolle); 16 x 8 cm (Peanut Ball); 10 cm (Ball); 8 cm (Mini Ball)
• Inkl. interaktive Trainingsbibliothek

Lieferumfang

• 1 x POWRX^® Faszien 4er Set inkl. Link interaktives Workout

Marke: POWRX

Merkmale:

• PRODUKT - 1 x POWRX 4er Rollen Set, Farbe: Schwarz I Material: hochwertiger und leistungsfähiger EPP-Kunststoffschaum I Max. belastbar bis 150 kg I Maße: 15 x 5 cm (Mini-Rolle), 16 x 8 cm (Erdnussball), 10 cm (Ball), 8 cm (Mini-Ball)
• MULTIFUNKTIONAL: Ideale Schaumstoffrolle bei Rücken-, Nacken- und Oberschenkelschmerzen. Die lange Schaumstoffrolle lindert Muskelschmerzen, löst Verspannungen und lockert TRIGGERPUNKTE
• FÜR ALLE ALTERSGRUPPEN: Diese super vielseitige Rückenschaumrolle kann vor und nach dem Training verwendet werden. Diese Triggerpunktrolle wird in verschiedenen Bereichen wie Yoga, REHABILITATION und Selbstmassage verwendet
• SELBSTMASSAGUNGSGERÄT: Sie können sich einfach mit dem Rücken, den Hüften, den Oberschenkeln und dem Gesäß auf der Massagerolle rollen. Diese Schaumstoffrollen verbessern die Durchblutung aufgrund ihrer genoppten Oberfläche
• POWRX - Sportmarke aus Deutschland mit über zehn Jahren Erfahrung auf dem europäischen Markt. Wir arbeiten daran, Ihnen hochwertige Sportgeräte anzubieten, mit denen Sie Ihr volles Potenzial entfalten können