Produkthighlights:
- Produkt: 1 x POWRX® Slamball/Medizinball | Farbe: Variiert je nach Gewicht | Gewicht: Bitte auswählen | Durchmesser: 25 cm | inkl.
- Trainingsmöglichkeiten: Der Medizinball beansprucht beim Training durch Werfen und Fangen viele Muskelgruppen. Somit ist der Ball der ideale Trainingspartner für Ihr nächstes Training,
das sowohl draußen als auch drinnen stattfinden kann.
- Trainingseffekte/Erfolge: Der POWRX® Slamball sorgt für ein effektives Training. Durch sein Gewicht werden beim Werfen, Fangen, Rollen und beim Durchführen verschiedener Übungen viele Muskeln beansprucht,
trainiert und gestärkt.
- Produkteigenschaften: Die Außenschicht ist sehr belastbar und somit können problemlos alle möglichen Wurfübungen ausgeführt werden. Der Medizin Ball bietet außerdem durch die griffige Oberfläche einen sicheren Halt.
Produktbeschreibung
POWRX® Slamball 3 - 20 kg
Der spezielle Medizinball der auf Bewegungsenergie nicht mit abprallen reagiert. Das ist der POWRX® Slamball, der mit seiner robusten und strapazierfähigen Vinylummantelung,
für alle Altersklassen ein optimales Trainingserlebnis bietet. Das Training mit dem Slamball ermöglicht eine Kräftigung des ganzen Körpers. Durch das Werfen und Fangen des POWRX® Slamballs wird ein Großteil
der Muskulatur gleichzeitig aktiviert. Dank der Anti-Rückprall-Designs kann nicht nur die Kraft trainiert werden sondern was z.B. für Kampfsportler extrem wichtig ist die Explosionskraft.
Für das Training mit dem POWRX® Slamball haben wir hier ein paar Übungen aufgelistet die dich an dein Limit bringen:
Overhead Slam:
Die wohl bekannteste Übung mit dem Slamball. Hebe den Ball über deinen Kopf und schmetter ihn mit voller Wucht gegen den Boden. Die Stellung ist hierbei Schulterbreit.
Seated Throw:
Leg dich mit gespreizten Beinen mit kleinem Abstand vor eine Wand. Den Ball fest in beiden Händen über dem Kopf. Nun hebst du deine Beine hoch um Schwung zu holen und schmetterst den Ball mit voller Kraft an die Wand.
The Arc:
Stell dich neben den Slamball, pack ihn von unten und werf ihn seitlich auf die andere Seite. Spring seitlich über den Ball und wiederhole die Ausführung zur anderen Seite.
Horizontal Throw:
Wirf den Ball aus der Hocke gegen die Wand. Bei der Startposition befindet der Ball sich auf Kniehöhe.
Woodchop Slam:
Den Ball schmetterst du bei dieser Übung aus der Ausfallschrittstellung schräg über deinen Kopf haltend auf den Boden. Machst einen Schritt nach vorne und nun für die andere Seite.
Integriere Übungen mit dem POWRX® Slamball in deinen Trainingsplan und schmetter dich fit!
LET´S SLAM!
Daten:
- Gewicht: Bitte auswählen
- Farbe: Variiert je nach Gewicht
- Dicke: 2,5 mm
- Durchmesser: 25 cm
- Robuste Beschichtung
- Hochwertige Materialien
- Strapazierfähig
Lieferumfang
- 1 x POWRX® Slamball/Medizinball in gewähltem Gewicht inkl.
