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    SportPlus Hantelstange Langhantelstange verchromt inkl. 2 Federklemmen ø 30mm

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    SPORTPLUS Chrom-Hantelstange  SP-WS-160-H

    160 cm Chrom-Hantelstange mit Federverschluss

    Warum ist Krafttraining so gesund?

    Viele Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Krafttraining einen positiven Effekt bezüglich der Gesundheit hat. Beim Krafttraining  werden nicht nur die Muskeln, sondern auch Sehnen, Bänder, Gelenke und das Bindegewebe gestärkt. Das wiederum verringert die Verletzungsanfälligkeit und damit die Häufigkeit der Verletzungen bei anderen Sportarten. Zusammen mit einem regelmäßigen Beweglichkeitstraining trägt Krafttraining zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen bei und schafft die Basis einer koordinativen Leistungsfähigkeit und hilft insbesondere, eine gute Körperhaltung zu bewahren und z.B. Rückenbeschwerden vorzubeugen.

     
    • Chrom-Hantelstange 1600 x Dia. 30mm (hohl)
    • Inkl. 2 x Federklemme
    59,99 €
    (28,57 €/1kg)
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