Filialdaten werden geladen.

Ihre Daten werden gesendet.
Lebensmittel ABC / 15. Mai 2016

Hummus - Wandelbarer Dip

Habt ihr schon einmal Hummus selbst zu Hause zubereitet? Es ist echt einfach und lohnt sich! Ganz nebenbei tut ihr eurer Gesundheit etwas Gutes. Kichererbsen sind nämlich reich an Ballaststoffen, B-Vitaminen, Vitamin C, Eisen, Zink und Magnesium.

Hummus - Wandelbarer Dip
© annapustynnikova - Fotolia

Mit pürierten Kichererbsen, Knoblauch und Kräutern seid ihr für die klassische Variante schon gut aufgestellt. Eurer Kreativität könnt ihr bei der Zusammenstellung eures Lieblingshummus aber fast freien Lauf lassen. Durch ihren leicht nussigen Geschmack lassen sich Kichererbsen  wunderbar mit vielen Gemüsesorten, Kräutern und Gewürzen kombinieren. Sogar mit Obst wie Bananen oder sogar Schokolade könnt ihr süße Varianten kreieren. Die Machart kann sogar ganz ohne Kichererbsen überzeugen - zum Beispiel mit Zucchini, schwarzen Bohnen oder Linsen.

https://media.kaufland.com/images/PPIM/AP_Content_150/deu/72/84/Asset_1627284.jpg

Wir haben euch eine kleine Auswahl an Varianten zusammengestellt, die euch vielleicht zu eigenen Experimenten anregen:

Produktrückruf

Kaufland ruft freiwillig, aus Gründen des vorbeugenden Verbraucherschutzes, folgendes Produkt in den Bundesländern Bayern, Baden-Württemberg, Saarland, Hessen und Rheinland-Pfalz zurück:

K-Purland Hackfleisch vom Schwein
betroffenes Verbrauchsdatum: 23.01. / 24.01.2018

K-Purland Hackfleisch gemischt von Schwein und Rind
betroffenes Verbrauchsdatum: 23.01. / 24.01.2018

K-Purland Hackfleisch vom Rind
betroffenes Verbrauchsdatum: 23.01. / 24.01.2018


K-Purland Hackfleisch