Die richtige Matratzengröße finden

Bei der Vielzahl an Matratzengrößen stehst du sicher vor folgender Frage: Was ist die richtige Ausführung für meine Bedürfnisse? Fest steht: Ein erholsamer Schlaf ist das A und O, um voller Elan in den Tag starten zu können. Und dies gelingt nur, indem du ausreichend Platz auf deiner Matratze zur Verfügung hast und dich folglich vollends entspannen kannst. Wir zeigen dir, welche Matratzengrößen es gibt und worauf beim Kauf zu achten ist.

1. Matratzengrößen: Ein Überblick

Die Maße von Matratzen sind auf unterschiedliche Körpergrößen, Nutzergruppen sowie Schlaftypen ausgerichtet. Damit du in der Länge ausreichend Platz zur Verfügung hast, solltest du zu deiner Körpergröße 20 Zentimeter hinzuaddieren, damit die Matratzengröße für dich ausreicht. Große Menschen müssen unter Umständen auf Modelle in Übergröße zurückgreifen.

Matratzengrößen Tabelle: Welche Länge-Breite-Kombinationen gibt es?

Doch wodurch zeichnen sich die einzelnen Maße aus?

Die Matratzengrößen entscheiden maßgeblich darüber, von wem und von wie vielen Personen sie genutzt werden können.

Matratzen der Länge 200 Zentimeter (Standard-Matratzen)

Standard-Matratzen weisen eine Länge von 200 Zentimetern auf und sind in unterschiedlichen Breiten erhältlich. Diese Länge stellt für den Großteil der Erwachsenen die richtige Wahl dar:

Matratzen der Länge 190 Zentimeter (Matratzen mit Unterlänge)

Kleine Menschen bis zu einer Körpergröße von 170 Zentimetern können Matratzen mit einer Länge von 190 Zentimetern wählen. Diese haben den Vorteil, dass sie besonders platzsparend sind und du somit eine größere Fläche im Schlafzimmer zur freien Verfügung hast. In kleinen Räumen kann sich dies als Vorteil erweisen, da du somit mehr Platz für Stauraum und Dekoelemente hast.

Matratzen der Länge 210 und 220 Zentimeter (Matratzen mit Überlänge)

Große Menschen (ab einer Körpergröße von etwa 190 Zentimetern) benötigen Matratzen mit Überlänge, damit der Abstand zwischen ihren Füßen und der unteren Bettkante ausreichend groß ausfällt.

Matratzen der Länge 120 und 140 Zentimeter (Matratzen für Babys und Kinder)

Für Babys und Kinder (sofern ihre Körpergröße 20 Zentimeter unter der Matratzenlänge liegt) sind folgende Matratzengrößen die richtige Wahl.

» Hier Emma Matratzen ansehen

2. Die Nutzergruppen: Welche Matratzengröße für Kinder, Singles und Paare?

Wenn du bereits über ein Bettgestell verfügst, das die für dich passenden Maße aufweist, und du lediglich die Matratze wechseln willst, solltest du zum Maßband greifen. Nur auf diese Weise kannst du sicherstellen, dass du die richtige Matratzengröße erwirbst.

Bist du vollkommen frei in deiner Entscheidung? Auch kein Problem! In diesem Fall helfen dir die folgenden Richtwerte sicher weiter:

Die richtige Matratzengröße für Singles und Menschen mit kleiner Wohnung

Gerade zu Zeiten der Ausbildung, des Studiums oder Berufseinstiegs können sich die meisten Menschen keine große Wohnung leisten: Matratzen mit 200 x 200 Zentimetern nehmen dementsprechend unnötig viel Platz ein, sodass kleinere Ausführungen mit den Maßen 120 x 200 Zentimeter oder 140 x 200 Zentimeter die deutlich bessere Wahl sind. Für sehr kleine Räume solltest du dir Varianten ab einer Breite von 70 Zentimetern genauer ansehen.

Die richtige Matratzengröße für Paare

Wenn man das Bett zu zweit nutzt, benötigt man eine entsprechend große Liegefläche. Wichtig hierbei ist, dass die Ausführung über eine gute Punktelastizität verfügt und die Bewegungen des Partners absorbiert werden, sodass niemand im Schlaf gestört wird. Die ideale Matratzengröße für Paare beginnt ab den Maßen 160 x 200 Zentimeter. Wenn du jedoch größere Varianten bevorzugst, kannst du genauso gut Modelle bis zu einer Breite von 200 Zentimetern wählen – diese Varianten sind besonders empfehlenswert, wenn ein Kind im Haushalt lebt, das gelegentlich zusammen mit den Eltern im Bett schläft.

Die richtige Matratzengröße für Kinder

Kinder verbringen noch mehr Zeit im Bett als Erwachsene, weswegen die Matratze besonders bequem ausfallen sollte. Damit verbunden ist auch die richtige Größe: 60 x 120 Zentimeter oder 70 x 140 Zentimeter für größere beziehungsweise ältere Kinder stellen hierbei die richtige Wahl dar. Wichtig ist zudem: Die Matratzen müssen es nicht nur aushalten, dass Kinder auf ihr schlafen, sondern auch darauf toben.

3. Soll ich besser eine große Matratze oder zwei kleine verwenden?

Ob du lieber eine große oder zwei kleine Matratzen verwendest, hängt vollkommen von deinen Bedürfnissen ab. Stell dir am besten folgende Fragen vor dem Kauf:

• Ist es dir wichtig, mit deinem Partner zu kuscheln?
  Paare, die während des Schlafens die Nähe zueinander suchen, sind mit einer großen Matratze besser beraten. Wenn du dich für zwei Einzelmodelle entscheidest, entsteht die sogenannte „Besucherritze“, eine Art Hohlraum, der zu einem unbequemen Liegegefühl führt. Mit einer „Liebesbrücke“, die in die Besucherritze gesteckt wird, kannst du zwar Abhilfe schaffen und eine ebene Fläche erzeugen, allerdings wird eine durchgängige Matratze von den meisten Menschen dennoch als deutlich angenehmer empfunden.
• Du verfügst über zwei unabhängig voneinander verstellbare Lattenroste?
  

  In diesem Fall solltest du auf zwei Matratzen mit kleineren Maßen zurückgreifen, da dadurch die Liegeposition für jede Seite individuell eingestellt werden kann.