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Essen ist ... / 03. Mai 2019

Essen ist Leidenschaft: Gib mir Süßes!

Von ihr können viele Menschen einfach nicht genug bekommen: Die Rede ist von Schokolade. Ihre Fans schätzen sie, weil es sie in unzähligen Sorten gibt. So kommt wirklich jeder auf den Geschmack. Außerdem werden der zart schmelzenden Versuchung viele positive Eigenschaften nachgesagt. Erfahren Sie hier mehr über die süße Köstlichkeit.

Essen ist Leidenschaft: Frau mit abgebissener Schokoladentafel

Angeblich macht der Verzehr von Schokolade uns glücklich und sorgt für gute Laune. Was ist dran an dieser Annahme? In unserem „Wiki“ hinterfragen wir, ob es sich hierbei um die Wahrheit oder einen Mythos handelt. Außerdem erfahren Sie in diesem Beitrag, welche Inhaltsstoffe Ihre Lieblingssüßigkeit enthält und wie diese unser Wohlbefinden beeinflussen können.

Finden Sie das richtige Maß

Beim Lesen haben Sie Appetit bekommen? Kein Problem. Frönen Sie Ihrer Schoko-Leidenschaft doch mit unseren Triple Chocolate Muffins. Ein Rezept, das schokoladiger kaum sein könnte. Bei Köstlichkeiten dieser Art fällt es schwer, das richtige Maß zu finden. Vor allem bei Kindern ist die Lust auf Süßes oft kaum zu bändigen. Unsere Ernährungsexpertin Dr. Alexa Iwan hat ein paar Tipps, wie Sie Ihrem Nachwuchs den richtigen Umgang mit Süßigkeiten beibringen können. Zum Beispiel mithilfe einer wöchentlichen Naschbox und klaren Regeln.

Trockenfrüchte und Co. als Alternative

Unser „Mom Hack“ zeigt Ihnen, welche leckeren Alternativen Sie den lieben Kleinen anstelle von Schokolade, Weingummi und Co. anbieten können. Womit Sie beim Backen zum Beispiel Industriezucker ersetzen können oder wie sich langweiliger Naturjoghurt aufpeppen lässt.